一场 0:7 的惨败确实让国足陷入了极其艰难的境地，国足名宿范志毅甚至吐槽，想要跳进黄浦江。但这并不意味着国足就完全没有希望了，反而表明已经探底，下一步一定反弹。以下是一些仍可期待的方面：

重视青训带来的潜力：

基数扩大与人才涌现：中国人口基数庞大，如果能够真正重视并大力投入青训体系的建设，加大对青少年足球的扶持力度，广泛挖掘有足球天赋的青少年，那么未来就有可能培养出更多优秀的足球人才。例如，德国、巴西等足球强国都拥有非常完善的青训体系，源源不断地为国家队输送人才。中国可以借鉴这些成功经验，深入到学校、社区等基层，打破地域和阶层限制，让更多热爱足球的孩子有机会参与到专业训练中，随着时间的推移，人才储备会逐渐增加，国家队的实力也有望得到提升。

教练培养与理念提升：青训不仅是培养球员，优秀的青训教练同样重要。提高青训教练的专业水平和待遇，开展定期培训和交流活动，引入国外优秀的青训教练来传授先进经验和理念，能够确保青少年球员接受到高质量的指导，帮助他们更好地成长。当年轻一代球员在正确的指导下不断成长，国足的未来就有了坚实的基础。

联赛改革的推动：

本土球员锻炼机会增加：规范职业联赛，使其健康、稳定地发展，限制高价外援的引进，为本土球员创造更多的锻炼和成长机会。目前中超联赛等国内赛事中，一些俱乐部过度依赖高价外援，导致本土球员的上场时间和锻炼机会受到限制。如果能够改变这种局面，让本土球员在联赛中得到更多的实战锻炼，他们的技术水平和比赛经验会不断提高，进而提升国家队的整体实力。

俱乐部可持续发展：引导俱乐部建立健康的商业模式，在商业开发、球迷服务、青训培养等方面形成良性循环，减少对单一投资方的过度依赖。这样可以确保俱乐部长期稳定发展，为国家队培养和输送更多优秀的球员。同时，健康的联赛也能够吸引更多观众的关注和支持，营造良好的足球氛围。

战术改进与团队建设：

战术体系优化：根据球员的特点和国际足球发展的趋势，制定适合中国国家队的战术体系，并通过长期的训练和比赛进行磨合和完善。加强对战术的研究和创新，提高球队在比赛中的应变能力。例如，根据球队中球员的速度优势，可以制定快速反击的战术；如果球员的技术和配合能力较强，可以采用控球为主的战术。

团队精神塑造：培养球员的国家荣誉感和团队精神，打造团结协作、拼搏奋进的国家队团队文化。足球是一项团队运动，球员之间的默契配合和团队精神至关重要。通过加强团队建设，让球员们在比赛中相互信任、相互支持，能够发挥出球队的最大实力。

国际交流与学习：

引进先进经验：积极与足球发达国家的足协、俱乐部、培训机构等开展广泛合作，引进先进的训练方法、管理经验和技术理念。定期组织教练、球员、管理人员等赴国外学习交流，让他们接触到最新的足球理念和技术，促进国内足球水平的快速提升。

例如，日本足球在过去几十年中通过不断地向欧洲学习，逐渐崛起成为亚洲足球的强队，中国足球也可以借鉴这种方式。

增加比赛经验：积极申办和承办各类国际足球赛事，增加中国球队与世界强队的交手机会，让球员在高水平比赛中积累经验、提高能力。通过与强队的比赛，球员们可以发现自己的不足之处，学习对方的优点，从而不断提高自己的水平。

总之，国足目前面临着巨大的挑战，但只要能够从青训、联赛、战术、团队建设和国际交流等多个方面进行全面的改革和努力，未来仍然有希望取得进步和发展。