1999年毕业于中央戏剧学院，师悦玲和袁泉、陶虹、朱媛媛一起被赞誉为“中戏四小花旦”。

20多年过去了，昔日的青葱少女已各奔东西，走上了各自不同的人生路，而如果按世俗的眼光来看，毋庸置疑的是，师悦玲是事业和家庭都远远落后于人，与她们不可同日而语了。

袁泉戏剧舞台和影视荧幕双管齐下，不仅各大奖项拿到手软，而且渐趋家喻户晓，她与影帝夏雨的爱情也羡煞旁人；

朱媛媛近些年也厚积薄发，后来居上，她与辛柏青这两口子是风雨同舟，并肩奋战，最终守得云开见月明。2022年，朱媛媛荣获白玉兰奖和金鸡奖女配，辛柏青也不遑多让，被加冕了金鸡奖最佳男配，齐头并进的夫妻俩是双双把家还。

陶虹呢，虽然渐渐从演艺圈隐退，近些年曝光量大减，但知名度还是不遑多让的，实际上，她早已完成了一直以来的心愿。在一段很多年的采访里，主持人询问陶虹对以后人生的展望是什么。她是这么回答的：“我一直梦想着做一个家庭妇女。”

话音刚落，当时同场接受访问的朱媛媛就插话道：“这还用去梦想吗？现在就可以做了！”陶虹摇了摇头，说：“我想要的是全职那种。”

时光荏苒，不得不承认的是陶虹的确如愿以偿了，她与徐峥，一个主内，一个主外，日子也算过得红红火火。而师悦玲呢，一如既往，不管是20年前，还是20年后，在四人中似乎都是最籍籍无名的那一个。

她在荧屏上并不是很活跃，到手的几乎都是清一水的配角角色。《大江大河》里的梁思申母亲；

《君子盟》里的太后；

《底线》里的金阿芬；

《亲爱的小孩》里的朱母；

《司藤》里的竹子精孔菁华；

《流金岁月》里的潘经理；

《大秦赋》里的夏姬；

《武动乾坤》里的凌素素；

《大篷车》里的舒霞；

《芈月传》里的女医挚；

《剧场》里的方敏；

《婆婆来了》里的绣花；

《女人不哭》里的申晓玉；

《石榴树上结樱桃》里的孔繁华.....

不过这些加起来都没有师悦玲在电视剧《大明风华》里出演的一个角色出圈——女官胡尚仪，也是将胡善祥抚养长大的姑姑。

处于掌管六宫的女官之首，她高冷、克己、严苛、冷酷、清高，近乎是没有感情之人，拒人于千里之外还显得死板无趣。

而这位谨小慎微、如履薄冰、步步为营的尚仪大人却有一个软肋，那就是她虽面上是冷漠疏离，但实际却视如己出的养女胡善祥。

不显山不露水的胡尚仪往往因其而“破冰”，卸掉了伪装，流露出细细碎碎的温柔和脆弱，让人窥见其坚硬外壳底下的被无限悲凉和孤独层层萦绕的那颗赤子之心，叫人倍感唏嘘，也顿觉满目怆然。

质本洁来还洁去，最后化作了田间肥料随风而去的胡尚仪，写就了一缕朦胧缥缈又虚妄的诗意，这是一个无比理想化又相当残忍也极其浪漫的角色。

师悦玲的演绎可谓是炉火纯青，如画龙点睛一般让“胡尚仪”活了过来，甚至碾压戏里的一众演员，令人肃然起敬的同时也久久不能忘怀。不鸣则已一鸣惊人，她便是凭此角色第一次大范围进入了观众的视线，实现了破圈。

这时，大家都知道原来师悦玲已然在话剧圈默默无闻深耕了几十年，而且不是玩票的那种，而是实打实把自己奉献给了戏剧舞台。1976年出生于宁夏银川，原名师春玲，其实师悦玲最初的梦想是唱歌来着。

“我小时候爱唱歌，我当时决定长大了要当歌星。”

1994年，她参加了首届“太平洋杯”歌手大赛，还一举夺魁，拿下了金奖。不过，这本该是师悦玲做歌手的起点的没想到却成了她敲开演员大门的一块砖。

师悦玲凭此被伯乐赏识，她遇到了自己受益一生的恩师——曾培养出巩俐这样的国际级影星的梁伯龙教授。成了其得意弟子，她踏入了中戏的大门。然而，当时脸上满是婴儿肥的她在一众美女如云的中戏花旦里根本就不出挑。

早期在各种话剧里，师悦玲常常只能被分到老太太一类的角色，甚至还被起了一个颇具调侃意味的绰号——不老松。

“我感觉自己像一个灰姑娘，或者准确地说，是站在明星堆里的一只小灰兔。”

她从不觉得自己有任何外貌上的优势，更觉得“偶像派”这个标签跟自己是八竿子打不到一起，对别人对其“难称美女的师悦玲”的评价，她也欣然接受。

“像我这样的，我就说，别为难自己，就这样吧。”

不占优的长相让师悦玲走了许多弯路，但却让她意识到了自己没有捷径可走，只能“戏海无涯苦作舟”，得一步一个脚印去夯实自己的基本功。有时候弯路何尝不就是那条正确的路。她几乎停不下来，长时间的用功将“勤奋”变成一种习惯刻在了她骨子里。

一般演员因为难得有休息时间所以都会选择睡觉来养精蓄锐，但师悦玲不是在做运动就是在看书看电影看展。

“我觉得睡觉很浪费时间，我的精力比较充沛，所以整天闲不住。”

在那个足够努力还尚且能有出头之日的时代，铆足了劲儿下尽了苦功的师悦玲无疑是走在一条前途光明的路上。

考进中国国家话剧院，她成了实力派的话剧演员。《唐璜》《狂飙》《张爱玲》《仲夏夜之梦》《红玫瑰与白玫瑰》《大宅门》《兰花花》等，师悦玲几乎每一年都有话剧作品面世。

其中值得称道的是，她在话剧《四世同堂》里一演就是13年，角色从钱太太、尤桐芳再到大赤包，师悦玲将各个角色把握得尤其行云流水，为人所拍手称快。

话剧名导田沁鑫导演早期便慧眼识珠，对此赞不绝口：

“她虽然很年轻，但在舞台上非常有大将气质，压得住台，是个非常有实力和潜力的舞台剧演员，如果加以雕琢，将来必成大器！”

事实也如她所料，师悦玲多年深耕话剧表演让其跻身了“国家一级演员”的行列，也在业内打响了自己的名号，有了自己的一席之地。

梦想从歌手跨越到演员，她并不后悔，也不止一次地感慨自己找准了路：

“我很庆幸自己从事了演员这个职业，从第一天从事表演开始我就一直都觉得是愉悦的。”

正因为对表演有狂热的执着，所以师悦玲一直很心无旁骛地在这个无边无际的海洋里探索和遨游。

“我觉得自己就是为话剧而生的。”坚信话剧是表演的根，所以她一直没将其“砍掉”，而是不断滋养让其不断壮硕深植土壤；认为“书到用时方恨少”，于是就在工作之余，潜心修学，考取了中戏的研究生，还担任了表演老师的职位。

某种程度上，师悦玲一直在往自己的目标奋进。当初和陶虹的那个同台的“对未来的展望”的采访里，陶虹选择做全职家庭主妇，而师悦玲的回答是“我想当老师”。

所以并不存在什么孰先孰后，谁优谁劣，只是人各有志，也殊途同归罢了。有的东西是不能横加比较的，毕竟每个人的初始设置就不一样，而由此衍生的人生路径也大不相同。看清自己想要什么并去努力实现已然不易。

如人饮水冷暖自知，鞋子合不合脚只有自己知道，有的人苦却是秘而不宣，有的人乐却是偷着乐，这并不是一句对和错能概括得了的。甭管什么现实主义，理想主义，能真的幸福才是实实在在的。

年近50的师悦玲精神状态骗不了人，她是肉眼可见地透着一股昂然向上的生命力和活力。眉眼如画，笑眼弯弯，笑靥如花，眉开眼笑之时尤其摄人心魂，无攻击性也平易近人，给人以恬淡适然，落落大方也知性优雅之感。

胶原蛋白的流失反而削减了其脸上过多的婴儿肥，再加上良好的骨骼支撑力，师悦玲反而越老越美了。美人在骨不在皮。

除了长相之外，她的气质也堪称一绝，松弛优雅，恬淡悠然，知性也富有书卷气。这是阅历堆叠出来的，也得靠常年的游泳、打羽毛球、瑜伽之类的运动来巩固，更少不了师悦玲常年的从观影、阅读和看展事项上得来的艺术熏陶。

当然，心态也是至关重要的。常年忧思焦虑、怨天尤人亦或自责自怜之人必定会郁结于心，而相由心生，免不了一脸苦相，被负能量吞噬了精气儿神。师悦玲很少被消极情绪所裹挟，在众人眼里的她，能以“爽朗”“豁达”“乐观”来加以总结。

在剧组，开朗外向的她常常能组织起“羽毛球局”，深觉独乐乐不如众乐乐，她一方面劳逸结合，也凭此宣泄负能量。横跨话剧、影视剧不同的圈子，师悦玲处于不同的生态里，而每个生态里也都有自己喜欢的东西和不喜欢的东西。

她能做的就是“减法”——尽量待在喜欢的那部分里，而尽量忽略自己不太喜欢或不能接受的部分。

说一千道一万，师悦玲的宗旨就是尽量不让自己委屈，自己怎么乐意怎么来，还是那句话，她一直在认真对待自己的真实心情和感受，从不糊弄自己。毕竟，爱自己，是终身浪漫的开始。——原创不易，敬请点赞关注——