宝子们！想知道明星体验消防员生活是啥样吗？杨紫就去消防站 “沉浸式” 待了 24 小时，这经历太上头了！中国消防微博全程记录，看完直接 respect！

凌晨 5 点 20 分，北京朝阳消防支队的警铃突然炸响！正在体验生活的杨紫吓得一激灵，从床上 “弹” 起来，麻溜儿跟着消防员小王往装备区冲。原来这是她当上 “中国消防宣传大使” 后，专门来消防站体验生活，这 24 小时，直接让她 “刷新三观”！

上午的训练场，气温飙到 38℃，热得人喘不过气！杨紫二话不说，套上 20 斤重的灭火防护服。好家伙，才十分钟，她的刘海就全贴在脑门上，跟刚洗完头似的。她后来在日记本上写道：“以前总觉得消防员超酷，现在才知道，他们救火时这身衣服能闷出多少汗，脱下来都能倒出水！” 咱就是说，这体验感直接拉满！

下午的消防安全课更是 “干货满满”！杨紫跟着宣传科李姐学 “油锅起火” 咋处理。只见她一手抓锅盖，稳稳当当地扣在冒火的油锅上，火苗瞬间熄灭！围观群众直接集体鼓掌，直呼 “太飒了”！这段视频后来被做成超萌的科普动画，在中小学循环播放，不知道多少学生跟着杨紫学会了这项技能！

要说最惊险的，还得是晚上那次出警！某小区地下室突然冒烟，杨紫跟着消防车一路狂奔到现场。虽然出于安全考虑，她没能进火场，但站在外面，那刺鼻的焦糊味熏得她眼眶发红：“以前看电影里消防员逆行超帅，现在才懂，那不是特效，是实打实的热浪和危险！”

这 24 小时消防站体验，杨紫从一开始的手忙脚乱，到后来跟着消防员有模有样地学技能，不仅让大家看到明星接地气的一面，更用亲身经历告诉所有人：消防员的日常有多不容易！希望以后能有更多人关注消防安全，也向这群 “逆行英雄” 致敬！