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文/北望 | 图/《怦然心动》&网络

“单身很爽，但还是想吃吃爱情的苦。”

然而，有些人一旦真的体验了爱情，又很容易哭哭啼啼：“我再也不相信爱情了！”

更可怕的是，失恋后，有的人火急火燎恨不得下一秒就走出来。只是，有些事，急不来。

苏苏就是以上典型代表，她性格果断，想谈恋爱的时候就谈，分手时也干净利落。

看着她各种嗨，还以为爽快，不料只是装出来：“我只是希望借助这些快点走出来，可迪蹦得越欢，酒喝得越嗨，就越想哭，这是怎么了嘛？”

作为旁观者，相信你可能也会像我一样想说：“什么怎么了，你太着急了，急着忘记，急着否定，可你忘了之前的经历可都是点滴累积，怎么可能一下子就能清干净？”

对于走出失恋这件事，知乎上就有个高赞回答：“你看了一千个正确的回答，还是要一秒一秒地等时间。”

你想想是不是？

01.着急走出背叛

不知道为什么，我们都好似变得急功近利：点个外卖，就想下一秒送到门口；看个剧，快进条拉满还嫌弃怎么这么慢；稍微好感，就说爱你爱到死心塌地，转眼拜拜就拜拜，下一个更乖……

久而久之，大家见怪不怪，可却又一边在责怪：这社会节奏太快了，真是****！搞得生活像安了加速器，快到让人焦虑烦躁。

是吧，大环境之下，人人都被推着走，你难免也会稀里糊涂，甚至泪还没擦干就跟着快步走。

所以你，不快乐。

这方面我可大有体会，这次就捡印象最深刻的一次来说吧。

两年前，结束了一场差不多三年的“职场狼人杀游戏”。作为一个老实巴交的平民，一直把狼人和女巫当成自家人。

开局以为狼人是好人，后来发现，狼人只有狠，谈不上好；这时，一向笑嘻嘻的女巫变得闪闪发光。也正是这光，闪瞎了平民的眼。

后面为了猎杀更多平民，狼人跟女巫都有动作了。狼人直接使出狠劲，女巫则继续她的双面派。最后，预言家出来指出女巫一直假装成平民，已经在夜间使用“毒药”毒死平民了。

于是，我就出局了。

“我可是一直把掌握的信息与你分享，最后你是女巫，还把手里的毒药投给我”的背叛感让人备受打击。

此后，我见谁笑嘻嘻都害怕她是狼人或是女巫，也惧怕了职场。

可我的实诚也是实打实的，一边恐惧，一边安慰自己：“还是好人占多数的”。于是，在短暂休息一段时间，在众人“好心”的催促下，我又开始第二局游戏了。

这局更好玩了，开局直接遇上魔王，一整个被干进了医院。

拿着缴费单站在医院收费窗口前，我不禁想到了一些东西：其实我根本没有从上个阴影走出来！然后就逼着自己重新踏入黑暗，不死也伤。

当时还恰逢做了一个小手术，过后的不良反应也有些痛苦。可那会几乎没人和我讲：“时间也是解决问题的良药，所以等一下也没关系。”

不过，这次莽撞也让我得到成长：有时候，人还是不能太着急。

所以，才撑得住后面更大的打击。

02.着急接受失去

这三四年是我活这么久觉得最黑暗的时光。好不容易熬到2022年了，却又迎来生活当头一棒：阿公走了。

赶回去后感觉一切都垮掉了，看到其他亲人偶尔还能扯出笑容时，我总是一脸疑惑：“怎么她们好像都没有那么难过？怎么那么快就可以走出来？怎么就我做不到呢？”

我麻木地看着她们忙前忙后。只是，苦苦假装的坚强终于在看到阿公遗容那刻全掉落。仪式走完，我扭头就走，躲起来哭——哭自己没忍住悲伤，哭她们好像一点都不悲伤。

后来被找到了：“我已经很努力学着像她们平静了，可是我止不住，可是我还是好难过。”

还好这次有人和我说了：“没关系啊，我知道你肯定很难过，因为你是从小就跟他们待一起的。慢慢来，多长都可以的啊。”

所以，这一次，我没有强迫自己，甚至做好了很长很长时间才能释怀的准备。

你别说，没逼迫自己一定要快点走出来后，反倒轻松。

后来，越走越稳，因为看到这样一句话——慢慢来，不必急着放下过去，试着允许“旧的创伤”和“新的经验”同时存在。

03.不用急，你没有落后

因为那些时光过于黑暗，以至于我时不时还会回想：如果当初再给时间多点时间，会不会就能等到阳光透过缝隙洒进来的那一天？

当然，过去已回不去，但我们现在可以多在这方面提醒自己。

比如我去跑步时，一开始看到别人跑在前面，就不甘心，会想着去超他。又或者按自己节奏跑，发现别人从后面超过我，又会攻击自己跑得慢。

可后来突然悟了：我在自己的时区里跑着，没有比谁快也没有比谁慢，他们也是。

再者，可能他跑到一公里处就掉头了，而我是跑到两公里处掉头；又或者他是跑第一趟，而我已经跑了第三趟，完全不能根据这个时候谁在前谁在后就进行判断，甚至自我攻击。

说到这个，又忍不住想和你分享我最喜欢的一首诗了：

每当我慌慌张张、急急忙忙的时候，会问自己：你总是这么着急，是急着赶去投胎吗？

然后再看多几遍这首诗，心就慢慢平静下来了。

“你太想要一个结果了，所以你很着急，所以你不快乐。你只是浇了一次水，就希望这朵花马上开，且永远为你开。”

当你看到这段话时，是否也会理解为何现在的人普遍焦虑呢？

04.带着诚意慢慢来

在关于放慢脚步感受生活这件事上，我看到了一个喜欢的词，叫松弛感。

是在网上看到的，当时内容说的是一网友全家准备去旅游，结果过程不是很顺利，出现些意外。但家人们不急不躁，跟没事人一样想出个plan b，旅途照旧，好心情依旧，感到了一种松弛感。

当时觉得“松弛感”这个词真棒！它不是指你的压力就全放掉，整天无所事事；而是有张有驰，收放自如。

像初中有老师说的：希望你们学习时认真学习，玩耍时开心玩耍。

而长大后，多少人走在了两个极端，要么加班加到累成狗；要么躺平躺成一条咸鱼。游离在平衡之外，内心也就难以平和快乐了。

回落到具体事情上也一样，比如写作投稿。有的人觉得很难，不敢写，或是写了一两次发现没有好结果就不写了。可又不甘心，特别是看别人一篇一篇地过稿，更觉扎心。

全然忘了自己一开始想写作的初心，不过是疏通自己内心，多点开心。

很喜欢余世存老师在《时间之书》中说的：“年轻人 ，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

如果你追求的就是流星般闪过的灿烂，那此篇内容就当看了一个傻子疯言疯语吧。

如果你想内心平和，少点焦虑。那就允许自己慢一点，咱带着诚意，在时间里沉淀出更真实的自己。

以上，共勉。

我是北望，今天也是想祝你快乐的一天

还有，感谢你，一直陪在我身边

🤔大哥问：你有逼迫自己快点吗？欢迎留言唠一下

号主介绍：北望：比起当大哥的女人，更想当大哥。90后射手女，专注个人成长，希望世界再可爱一点点。

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作者/北望  图片/网络,侵删

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