你有多久没有快乐过了？

不知从何时起，快乐似乎变得异常稀缺。尽管每天都有许多人在欢笑，但真正感到快乐的人却寥寥无几。烦恼似乎接连不断，问题层出不穷，生活总是显得不够美好，似乎所有的一切都无法让人感到满足。于是，我们感到焦虑与烦闷，逐渐地变得越来越不开心，快乐也愈发遥不可及。

然而，这样的日子，确实很难熬。那么，我们该如何应对呢？

许多人可能都曾问过自己，如何才能让自己变得快乐，如何才能让生活过得更加轻松愉快？到底该如何才能体会到世界的美丽，让我们生活在爱的温暖中，而不是感受到孤独与失落？

白岩松曾提到，关键并不在于生活的本质，而在于我们如何看待生活。

生活或许确实存在各种各样的问题，或许我们确实遭遇了一些挫折与不幸，或许我们对许多事情感到无能为力，但这并不妨碍我们追求快乐，也不会阻止我们成为一个幸福的人。

生活的意义在于我们对生活、对自我的认知，以及对挫折与不幸的态度。当我们学会不再强求自己去满足以下三件事时，生活将变得更加愉悦。

01 不强求自己赚很多钱

你觉得钱是越多越好吗？

在我看来，金钱并不是越多越好。虽然我没有亲身体验过拥有大量财富的感觉，但我始终相信，人生的意义并不在于积累金钱。一个人能够创造出丰富的财富，但不应让财富主宰自己的生活。

然而，许多人似乎搞错了重点。他们为了追求财富而忽视了自我。在他们看来，金钱的意义远超过个人的价值。即使生活已经相当富裕，拥有了可观的财富，他们依然感到不满足，总是觉得钱越多越好。

如果一个人有这样的想法，那么他注定无法真正享受人生。因为财富是无止境的追求，而人的生命却是有限的。当你把有限的生命仅仅投入到赚钱上时，你的生活又怎能幸福呢？

因此，如果你已经不再为金钱所困，享受着比较富裕的生活，那么请停下脚步，仰望天空，感受微风轻拂你的脸庞。接着，思考一下此刻你希望见到的人，渴望品尝的美食，想要观看的电影，想要听的音乐，或者想要阅读的书籍……去追求那些能带给你放松与快乐的事情。当你多做这些事情时，你会意识到，生活中除了赚钱，还有许多其他的乐趣。

02 不强求别人爱自己

如果你钟爱的人并不 reciprocate 你的感情，你会如何应对？

是死缠烂打，还是过于卑微地讨好，亦或是想通过不断付出来打动对方，期待有朝一日对方愿意与你在一起呢？

何必呢？

对一个不爱你的人，就让他离开吧。何必与一个不在乎你的人继续纠缠呢？

难道你要把生命浪费在一个不爱你的人身上吗？

难道你要将自己的爱献给一个不爱你的人吗？

然而，这确实是许多人所选择的行为，当然，他们这样做的原因各不相同。比如，有些人是真心投入，有些人则是出于不甘心，但我对此都能理解。

我曾经也有过这样的想法和行为，但结果如何呢？其实并没有什么效果！

真正爱你的人不会要求你去迎合他们，他们会自然而然地对你表现出关心和善意。而那些不爱你的人，无论你多么卑微地去取悦他们，他们依然不会爱你，甚至可能会对你表现得更加冷漠。

好好地珍惜自己吧，当你真正学会珍惜自己时，你会意识到，这些烦恼将不再困扰你。因为你给予了自己充足的爱，这份爱让你内心充满了自信和力量，你能够坦然面对一个人不喜欢你的事实。

因为你明白，真心爱你的人会出现在你身边，而不爱你的人则是你无需在意的。

03 不强求自己完美

如果一个人强迫自己必须达到完美，那他就设定了一个永远无法实现的目标。

在这个世界上，完美是不存在的。无论你看到某个人有多富有、多有权势、多受人喜爱，或者外貌多么出众、才华多么出色，他们都无法做到完美，必定会有自己的缺陷和不足之处。

因此，学会接纳最真实的自我，你其实是相当普通，十分平常，你的能力也只是一般，你可能赚不了太多钱，你是一个略显虚荣，带有一些私心的人，你会对他人心存羡慕甚至是嫉妒，你或许再怎么努力，仍然无法做好某些事情。

然而，这有什么影响呢？这并不会阻止你成为一个快乐的人，也不会妨碍你欣赏自己。

无论你是什么样子，首先要认识自己，接受自己，并努力去改变，但不要过于苛求自己在各个方面都做到完美无缺。

认识自我，使我们明白自己的真实面貌以及希望过怎样的生活。接纳自我，让我们学会欣赏和肯定自己。改变自我旨在提升我们自身的素质。然而，更好并不等同于完美。

最后我想表达的是：生活中确实有许多不如意的事情，但请你一定要坚信，尽管如此，幸福始终不会缺席，快乐也一直存在，只在于你是否愿意给自己机会去接触，去体验。

希望我们都能更加开朗，轻松一些，期待大家能勇敢地去爱、去追寻、去实现理想中的生活，成为自己想要的那种人。不论怎样，记得要爱护自己，爱自己的人，必定是一个幸福的人。

END