近段时间，我南方大部遭遇了一轮高温酷热“持久战”。自7月底“格美”离开后，就一直保持着“上蒸下煮”的状态。浙江、江苏、上海、安徽、湖北、江西等多地出现了40℃以上的极端高温天气。此次南方大范围高温天气来势汹汹，不仅持续时间长，而且强度猛烈，多地气温纷纷打破历史纪录。如今哪怕现在已经是进入立秋节气了，但是我国南方大部地区依旧保持炎热酷暑。好在这样令人难耐的酷热天气迎来了转机。

大家好，今天是公历8月12日，农历七月初九，星期一。时间过的真快，转眼间，新的一周又要开始了。刚好此次新一周的开始的同时我们也迎来了新一轮强降雨，在高空槽的影响下，华北东北以及黄淮东部等地区有阵雨或雷阵雨出现，局地有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。此外随着北方的冷空气南下，与南方的暖湿气流相遇，南方也开始出现了降雨。

虽说，南方此次降雨整体强度不大，强降水中心也较为分散，但是这对于高温一直居高不下的南方来说，此时来一场降雨，能让南方旷日持久的高温将会有所减少。

据中央气象台预报来看，未来三天，江南、华南、西南等地部分地区有中到大雨，局地暴雨或大暴雨；此外内蒙古中东部、东北东南部、华北东部、黄淮等地多阵雨或雷阵雨，并伴有强对流天气。

先看今天12号降雨情况，看着下面全国降水预报图，就让人非常开心，持续降雨的东北一带降雨范围和降雨量明显减小，而持续高温的南方则是出现了大面积降雨、西南南部、华南、江南等地都出现了降雨，这是自7月底“格美”离开后首次大面积降雨，具体来看：

北方：内蒙古东南部、东北地区的辽宁中西部和东南部、吉林中南部、湖北地区的河北东北部、北京东北部、天津北部、等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨（100～110毫米）。

南方：云南南部、安徽南部、浙江西部、江西东北部和中南部、湖南南部、广东北部和西南部、广西中北部和东南部沿海等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨（100～110毫米）。

在看明天13号，到了明天，东北、华北一带降雨进一步减小，而南方降雨中心依旧比较分散，不过南方靠东部地区的降雨量明显增大，具体来看：

北方：河北东北部、天津、北京等地的部分地区有中到大雨，

南方：西藏南部、江苏南部、安徽南部、上海、浙江、江西、湖南南部、湖北东南部、福建、云南南部、贵阳南部、广西、广东等地的部分地区有中到大雨，其中，福建中北部、广西中南部、云南南部等地局地有暴雨（50～90毫米）。

从上面天气预报来看，从今天开始，我国“北雨南晴”的局面已经开始出现转折了，北方东北、华北一带雨季也积极要离开了。不过因为自7月下旬“七下八上”以来，东北一带降雨明显偏多，所以今后三天东北多地仍需要继续防范次生灾害的发生。降雨中心从北方将会缓慢扩散到南方，整体来看，南方此次降雨范围广泛，整体强度不大，强降水中心较为分散，范围广也能大范围的降温了。

一直持续高温酷暑天气的南方，从今天开始，副热带高压减弱，这场高温也将要走下坡路了。随着南方降雨的到来，南方地区高温天气将会得到缓解。

据中央气象台预报，预计新疆、内蒙古西部、甘肃中西部、陕西南部、四川盆地、重庆以及黄淮南部、江淮、江汉、江南北部和中东部等地有35℃以上的高温天气，不过，在新疆、陕西、重庆、四川、安徽、江苏、湖北、湖南、江西、浙江、福建等地部分地区最高气温仍有37℃以上，局地可达40℃左右，等到了13~14日，南方地区高温天气范围和强度继续减小，高温天气将进一步缓解。

“冷在三九，热在三伏”，我们现在正处于“三伏天”期间，所以现在依旧是酷暑难耐。虽然高温缓和，但并不意味着完全结束。南方连续的高温天气不会一下子就变的凉爽，只是相对于高温巅峰期相比较，有所缓和，不过天气依旧炎热。

炎炎夏日，高温酷暑。现在正值暑假期间，大家外出旅游的朋友，一定要提前做好规划，提前做好防护工作。不要忽视高温对人体健康的危害，日常记得做好防晒防暑工作，平时记得多喝温水。另外尽量减少高温天气外出，避免中暑。

（气象数据来源：中央气象台）