亲爱的女性读者朋友们，在情感的世界里，我们总是会经历各种各样的起伏和变化。

例如，当一段关系中，那个男人不再主动联系你，那种失落和困惑可能会瞬间将你淹没。

但我想说的是，别慌，别乱，这也许正是一个让你重新审视自己和生活的契机。

如果有一天，男人不主动联系你了，请牢记“两个字”。

当你察觉到男人不主动联系你了，首要之举便是牢牢守住“冷静”。

切勿让焦虑与不安如同潮水般瞬间淹没你的理智，从而陷入对各种可能原因的胡乱揣测之中。

就如同我的一个女性朋友，有一次她的男友突然不怎么主动联系她了，她一下子就慌了神，满脑子都是各种不好的设想。

以为对方是不是要分手了，以为是不是自己哪里做的不好，让对方产生了不好的情绪和想法。

立马就跑来问我怎么办？看着她慌张的样子，我还以为发生了多大的事情，结果只不过是男朋友没主动联系他。

我说你可以发个信息关心下对方，了解一下情况，如果对方愿意和你沟通那就继续。

同时，根本没必要患得患失。

在这种时候，万不可急着去追问个不停，或者一味地指责对方，而是应该给予自己一些时间与空间，让情绪慢慢平复下来。

你一定要明白，“冲动是魔鬼”，在不够冷静的状态下所采取的行为和做出的决定，往往会引发更多意想不到的麻烦。

不妨试着缓缓地深呼吸，在心底默默告诉自己这并非什么无法解决的大事，生活依旧在有条不紊地继续着。

学会把控自己的情绪，绝不能轻易地被他人的行为所左右。

努力让自己冷静下来，不再因对方的短暂失联而变得患得患失。

重新找回了那个自信而独立的自己，也明白了在任何情况下，自己的情绪都应该由自己来掌控，而不是被他人牵着鼻子走。

当我们成功地冷静下来之后，接下来便要开启“反思”的历程。

静下心来，仔细回想这段时间里你们彼此间的相处情形，认真思索是否存在某些地方暴露出了问题。

是不是自己在某些特定方面确实做得有所欠缺呢？然而，与此同时我们必须清晰地认识到，这绝非意味着所有的责任都该由自己来背负。

要知道，有时候关系的转变可能是多种因素交织在一起共同导致的后果。

也许对方正处在一个极为特殊的时期，或许是你们之间的节奏已然出现了不匹配的情况。

“反思”并非是对自我的全盘否定，而是为了能够更透彻地理解自己以及这段关系。

审视一下自己在这段感情当中有没有迷失了原本的自我，有没有对对方产生过度的依赖。

毕竟遇到一段感情，也是需要极大的缘分的，不能轻易就不管它，让自己的感情随意的发展。

但是我们也要明白，不是所有的爱情，都能修成正果，不是所有的缘分，都是千里来相聚。

有些感情若真的不合适，是彼此的气场的不融合，那就随他去了吧。

不用过分的苛责去寻找自身的问题，或者苛责于对方，统统认为是对方的错。

我们要深切地懂得去“成长”。当面临男人的不主动，甚至哪怕是对方已然选择了放下，实际上，这未必就是一件糟糕透顶的坏事呀。

我们完全可以将此视为一个能让自己得以提升的绝佳契机。

可以借此去学习那些全新的技能，让自己不断充实与强大；

去全力发展自己内心真正热爱的兴趣爱好，从中获得无尽的乐趣和满足感；

去积极结交新的朋友，拓展自己的社交圈子，感受不同人带来的新鲜与活力。

通过这些努力，让自己的生活绽放出更加绚烂多彩的光芒。

千万不要把自己的幸福完完全全地寄托在一个男人的身上，要知道，“世界那么大，我想去看看”。

我们应该拥有属于自己的广阔天地和丰富人生。

当我们持续不断地成长，一步一个脚印地前行，我们会变得越发优秀。就如同那破茧而出的蝴蝶，展现出全新的、美丽的自我。

我的一个闺蜜，她在经历了一段感情的波折后，没有自怨自艾，而是选择了成长。

她报名学习了绘画，在这个过程中不仅掌握了新技能，还结识了一群志同道合的朋友。

她不再把目光局限于那个不主动的男人，而是看向了更广阔的世界。

她努力让自己成长，最终变得更加出色，也收获了属于自己的幸福和满足。