运动后的酒文化

霹雳无敌鱿鱼跳跳跳 2019-09-18 09:56:01

中国的酒文化博大精深,在广西的酒文化也是非常的浓厚,在我老家那里就是家里面来客人了都是要喝酒的,碰杯就要干,屁股抬一抬喝酒从来,屁股在抬抬升官发财等等一些祝酒词

,我们那里很多人都是喝了酒之后会选择去打球,我们那里过年的时候都会举办一些篮球赛事,我们那里都是喝了酒之后还上去打比赛,喝了酒之后再去运动对身体来说有很大的伤害,第一个就是体内水分流失过多,容易发生脱水,第二精具有抑制心肌收缩的作用,酒后跑步会进一步加重心肌负担,肌肉产生疲劳,松弛和肌张力下降,肌肉会产生大量乳酸,引起四肢酸痛。

如果是有一些岁数的话更加危险因为会猝死,所以建议大家不要在喝完酒后在去剧烈的运动,因为我的身边也发现了有类似很多的情况,少喝怡情大喝伤身,多运动少喝酒,

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霹雳无敌鱿鱼跳跳跳

简介:初次来报道,各位多多指点