在进入中年之后，我们需要学会与自己相处，与自己对话，好好沟通。因为在这个阶段，我们不再年轻气盛，更需要关注自己的健康、家庭和子女教育以及情绪管理。

接下来，我将简要探讨如何用奇门遁甲终身局有效管理自己的情绪。将自己出生时间输入奇门排盘软件，我们得到一个终身局，其中日干落宫就代表了我们的命宫。我们知道，那些能够成就大事的人往往能够很好地管理自己的情绪，他们善于沟通，不轻易发脾气。因此，当我们处于愤怒状态时，我们的智商几乎为零。

以这个卦为例来说，日干落在巽卦，临值符为老大，临天芮喜欢找问题，临死门认死理比较犟，同时又出现庚癸组合，庚癸的格局是冲格，那么说明这位命主很容易发怒，与他人发生矛盾。同时，命宫中又有壬癸水，代表内心波澜不定，缺乏安静。

在这种情况下，我们应该如何应对呢？

一方面，我们需要学会控制自己的情绪，另一方面可以选择适当的时机来减弱命宫中不利的符号，并引入一些温和、吉祥的元素，来改变自身的能量。在达到一定年龄后，我们无需与周围的人或事频繁发生争执，快乐和健康才是最重要的。