人到老了，可别再犯傻啦！得明白此时最好的活法，就是抓紧时间好好爱自己。

辛辛苦苦大半辈子，为子女操心，为家庭操劳，忙忙碌碌，很少为自己着想。可到了这把年纪，该转变转变想法了。

有的老人，心里头总是装着子女，子女要买房，把自己的老本都掏出来；子女工作忙，就帮忙带孩子、做家务，累得自己腰酸背痛。

结果呢，子女未必领情，还觉得老人管得太多。这不是犯傻是什么？

还有些老人，总怕给子女添麻烦，自己生病了也不说，硬扛着。最后小病拖成大病，不仅自己受苦，还让子女担心。这又是何必呢？

咱们得学会照顾自己的身体。该锻炼就锻炼，别偷懒。每天早上出去走走，活动活动筋骨；晚上泡泡脚，睡个好觉。

饮食上也得注意，营养均衡，别总吃那些没营养的东西。定期去做个体检，有啥毛病早发现早治疗。

别总舍不得花钱。辛苦了一辈子，攒下那点钱，该花就花。喜欢的衣服就买，想吃的东西就吃。别总想着留给子女，他们有自己的生活，咱得先把自己照顾好。

也别太在意别人的眼光和看法。想做什么就去做，别顾虑太多。想去跳广场舞就去跳，别怕别人笑话跳得不好；想去旅游就去旅游，别担心别人说你瞎折腾。

心态更得放好。别为了一点小事就生气上火，气坏了自己身子不值当。遇到烦心事，就想开点，别钻牛角尖。多和乐观开朗的人在一起，心情也会好起来。

比如说我认识的刘大妈，以前就是一门心思为子女付出，自己省吃俭用。后来想明白了，开始对自己好。

她参加了老年合唱团，每天过得开开心心的，身体也越来越硬朗。

还有赵大爷，以前总操心子女的婚姻问题，愁得头发都白了。

后来不管了，自己每天下下棋、养养花，心情舒畅了，子女的事儿也慢慢顺了。

所以说啊，人到老了，就得好好爱自己。把自己的生活过好了，身体好了，心情好了，这就是给子女最大的安慰。

咱们也能安享晚年，多享几年福。