最近，刘晓庆又凭借超强的身体素质火出圈了！

她的平板支撑记录高达5分25秒，这可把网友们惊掉了下巴。

要知道，刘晓庆都七十多岁了，这个成绩很多年轻人都望尘莫及，真可谓是“逆天”！

想想身边的老人，大多是慢悠悠地散散步，晒晒太阳，享受悠闲的晚年生活。

可刘晓庆完全不一样，她仿佛有用不完的精力，不断挑战大家对老年人的固有认知。

就拿爬玉龙雪山来说，海拔那么高，空气稀薄，年轻人爬起来都气喘吁吁，累得不行。

但刘晓庆却能轻松登顶，在雪山上健步如飞，甚至还能照顾同行的年轻小鲜肉。

她站在山顶，满脸笑意地挥手，那状态比很多20来岁的小伙子还要好。

刘晓庆能有这样的好身体，和她长期坚持锻炼的习惯密不可分。

她曾透露，自己每天都要跑8000步，无论严寒酷暑，从不间断。

大冬天，北风呼呼地刮，雪花纷纷扬扬地飘，别人都裹着厚厚的棉衣，躲在温暖的屋子里。

可刘晓庆却穿着运动装，迎着风雪出门跑步。不仅如此，她还坚持每天洗凉水澡，这毅力真不是一般人能有的。

如今，很多年轻人总是喊着没时间锻炼，工作太忙、生活太累成了借口。

看看刘晓庆，在监狱那种艰难的环境下都能坚持运动，我们还有什么理由偷懒呢？

在她面前：年龄只是一个数字，只要保持积极的心态，坚持锻炼，不管处在什么年纪，都能拥有健康的身体和充满活力的生活。