肝郁百病生，3种常见的肝郁类型一个也别忽视。

·首先是肝气郁结。肝气郁结在一起，体内气机运行不畅。这类人舌质淡红，舌头两边有明显的鼓胀，经常唉声叹气的，不想说话，动不动就生闷气，常伴有胸闷、胸胁胀痛，晚上总是失眠睡不着。这时候就要疏肝解郁，中医常参考柴胡疏肝散加减。

·其次是肝郁脾虚。体内痰湿重，因为肝郁克脾，脾胃运化水湿能力下降，湿气在体内慢慢堆积形成了痰湿。这类人舌两边鼓胀，中间有裂纹，舌苔微厚，平时容易生气，爱发脾气，口干口苦，口中黏腻，大便黏腻不成型，男科方面也不及格。这时候要疏肝健脾，中医常参考消炎散加减。

·还有一种是肝郁化火。体内气机郁结，时间长了容易出现郁而化火的情况。这类人舌质发红，特别是舌头两边发红明显，平时情绪暴躁，一点就着，口干口苦，眼睛也干涩昏花，还容易有耳聋耳鸣、失眠半夜醒的情况。这时候要清些肝火，中医常参考丹栀逍遥散加减。