人的一生，如何度过，有些事情是身不由己的。但是有些事情，却是自己说了算的。

在任何阶段，我们都应该试着，去找到最适合自己的生活方式。而不是简单地大流。

只有找到适合自己的生活方式，才能让自己身心愉悦，活得舒服。

当人过了六十岁，很多人选择带孩子，来打发时间。但其实，三种生活方式也非常高明，值得参考。

这三种生活方式能够让人活出主动性，过得更自在舒服。

首先，阅读一些书籍。

阅读书籍，对于老年人，最大的好处莫过于两点：

一是可以减缓大脑的衰老，二是可以提升自己的知识面。

人到晚年，大脑的衰老是不可避免的。甚至有的人，得上阿尔兹海默症。

因此，减缓大脑衰老，是至关重要的。

再者，提升了知识面，自己被骗的几率，就会直线下降。思考问题，也更加成熟、理性

不会轻易想不开，动不动就钻牛角尖。能活得舒服自在。

举个例子。

我父母每天，都会在家里读点书籍，还有他们喜欢的内容。

并不是为了装清高，而是为了保持自己的思考能力。预防老年痴呆。

再者，人知道的多了，就不会轻易被道听途说的事情欺骗到。

这也是阅读书籍的好处

现实里，阅读书籍，并不是一定跟学习分数挂钩。

而是真的可以开拓眼界，愉悦身心。

经常读书的人，可以在书籍的世界里畅游。想明白很多事情。

这也是丰富自己生活的一种方式。

其次，学习一些东西。

人到六十，不免会觉得自己衰老。

这时候，如果能学习一些东西，往往能焕发生机，增强自信。

还能让自己，游刃有余地处理一些事情。这样很不错。

举个例子。

我在网上见到过一位奶奶，在老年大学学习画画。不过几年时间，已经画得有模有样。

老人家拿出这手才艺，秀一秀，也十分有趣。

还有很多老年人学习摄影，学习英语等等。

既打发了无聊的时间，也激发了自己的活力。多好啊。

人到晚年，如果年轻时留下了遗憾，有些东西没有学，不妨现在学一学。

比如认认字，写写文章。学一下乒乓球，或者练练书法。

都是不错的选择。

最后，保持生活的充实。

人过六十，很多人选择带孩子，来打发时间。

但其实，只有找到适合自己的生活方式，才能让自己身心愉悦，活得舒服。

因此，我们应该保持生活的充实，寻找那些让我们感到快乐的事情。

无论是阅读书籍，学习新事物，还是其他的活动，只要能让我们感到快乐，就是最高明的生活方式。

人的一生，如何度过，有些事情是身不由己的。但是有些事情，却是自己说了算的。

在任何阶段，我们都应该试着，去找到最适合自己的生活方式。而不是简单地随大流。

只有找到适合自己的生活方式，才能让自己身心愉悦，活得舒服。

在当今世界里，人的身体健康乃一大博大精深的课题。

涵盖了营养学的丰富知识、各类运动科学、基础的医学原理，等等。

对于老年人而言，健康的重要性更是不言而喻。

那么，何不把握这段宝贵时间，深入学习探究呢？

这样，在日常生活实践中，便能辨别信息的科学与否，判断其对健康的影响。

这难道不是一件美事吗？

以我网上的见闻为例。

有一位五十余岁的大姐，她毅然开始投入健身的行列，每日坚持不懈地光顾健身房。

除此之外，她还积极学习营养学知识，以优化自身的饮食习惯。

经过一两年时间的持续努力，她的身材乃至精神状态都保持得极佳，完全不输给年轻人，效果显著。

这样的例子，令人鼓舞，不是吗？

当人们步入六十岁，预示着我们晚年健康生活的时光已然不多。

因此，我们更应该珍惜这段时光，充分利用它，使其充实而有意义。\n你说，是不是呢？