你有没有遇到过这样的情况：你真心实意地对待一个人，可对方却对你冷漠得像是陌生人。那种滋味，真的挺难受的。但我要告诉你，别自责，很多时候，这并不是你的错，而是对方根本就没有把你当人看。

一、当你成了他的“情绪垃圾桶”

有些人啊，心情不好的时候就找你倾诉，把你当成情绪宣泄的对象。可一旦他们心情好了，就把你忘得一干二净，好像你从来没存在过一样。这种人啊，其实就是把你当成了情绪垃圾桶，需要的时候就找你，不需要的时候就一脚踢开。你要是还傻乎乎地往上贴，那就真的是自作多情了。

二、当你成了他的“备胎”

有些人呢，明明不喜欢你，却还吊着你，把你当成备胎。他们享受着你对他们的好，却从来不给你一个明确的答复。你以为自己在他们心里有一席之地，可实际上呢，你只是个可有可无的存在。这种人啊，就是典型的自私自利，只考虑自己的感受，根本不在乎你的付出和感受。

三、当你成了他的“笑柄”

有些人啊，就喜欢拿别人的短处来开玩笑，以此来显示自己的优越感。你要是有什么不足或者弱点，他们就会毫不留情地拿出来嘲笑一番。这种人啊，其实就是内心自卑，只能通过贬低别人来提升自己的自信心。跟这种人交往，你只会越来越自卑，越来越没有自信。

四、当你成了他的“利用工具”

有些人啊，跟你交往的目的就是为了利用你。他们看中的是你的资源、能力或者人脉，而不是你这个人。一旦你没有了利用价值，他们就会毫不犹豫地把你踢开。这种人啊，就是典型的功利主义者，只看重利益，根本不在乎人与人之间的情感纽带。

五、当你成了他的“透明人”

有些人啊，对你的存在根本就不在意。他们跟你交往的时候，总是心不在焉，甚至有时候还会忽略你的存在。你说的话他们不听，你的感受他们不在乎，你的需求他们也不满足。这种人啊，其实就是把你当成了透明人，根本就没有把你当人看。

那么，面对这些轻视你的人，我们应该怎么做呢？

1、我们要学会保护自己。不要让别人轻易伤害你的感情和尊严。如果有人对你冷漠或者轻视你，你要勇敢地站出来维护自己的权益。告诉他们，你不是他们的情绪垃圾桶、备胎、笑柄、利用工具或者透明人。你有自己的价值和尊严，不容许任何人轻视和践踏。

2、我们要学会远离这些人。有些人注定是无法成为朋友的，因为他们根本就不懂得尊重和理解你。与其在他们身上浪费时间和精力，不如去寻找那些真正懂得欣赏和珍惜你的人。记住，你的时间和感情都是宝贵的，不要浪费在那些不值得的人身上。

3、我们要学会提升自己。只有当你变得足够强大和优秀的时候，别人才会真正地尊重和重视你。所以，不要停止学习和成长，不断提升自己的能力和魅力。当你变得足够好的时候，你会发现那些轻视你的人自然会离你远去，而那些真正懂得欣赏你的人则会向你靠近。

一个人对你冷漠或者轻视你，很多时候并不是你的错。我们要学会保护自己、远离那些不值得的人、并不断提升自己。只有这样，我们才能在这个复杂的世界中找到属于自己的位置和价值。记住，你不是任何人的附属品，你是一个独立而完整的个体，值得被尊重和重视。