《庄子·缮性》：“古之治道者，以恬养知。生而无以知为也，谓之以知养恬。知与恬交相养，而和理出其性。”强调了深层次高质量的沟通不仅仅局限于言语的交流，更重要的是心灵的沟通。要求人们在交流中保持内心的平和与宁静，以此培养出真正的智慧和理解。

这种沟通方式超越了表面的言辞，而是涉及更深层次的心灵共鸣和相互理解。

有的人听到对方一大段话，没理清对方的中心意思，就急于回应，结果错误理解对方含义，以讹传讹，错上加错，最后离题万里，劳心伤神，沟通双方闹得不欢而散。

这，是误解支配了底层认知。

还有的人把沟通当成闲聊，漫不经心，天南海北，缺乏中心，看似聊得热火朝天，其实都是些家长里短的琐事，曲终人散，回味起来，落得个索然无味的落寞和孤寂。

这，是无效支配了沟通目标。

老子《德道经》第三十一章《积》：“圣人无积，既以为人己愈有，既以予人己愈多。”表达了真正的沟通不应建立在自私的基础上，而是应该乐于分享自己的知识与感受。

亚伯拉罕·马斯洛选出杰弗逊、林肯、爱因斯坦等人，认为他们都是自我实现的人。马斯洛分析发现，这些人的人格特质有以下13点相同：

有良好的现实知觉；

能正视自己、别人和自然；

他们活动和反应是自发的，而不是被迫的；

能以问题为中心，而不是以自我为中心形成看法；

有独立自主性，不受环境和文化的支配；

能认识人类；

和为数不多的人发生深厚的友谊；

有与众不同的鉴赏力和审美观；

具有客观公正的价值观；

有一种哲理性、无敌意的幽默感；

具有创造力；

有较多的高峰体验；

有高度的社会兴趣，但不墨守成规。

老子《德道经》第三十三章《不争》：“善爲士者不武；善战者不怒；善胜敌者弗与；善用人者爲之下。”强调了不争之德的重要性。这句话告诉我们，在与他人交流时，不应该以压倒对方为目的，而应展现出不争的态度，通过理解和支持来赢得他人的尊重。

这，才是需要把握的沟通的基础的底层逻辑。