其实关于舒适感的建立，之前我说过很多，这次我打算好好的跟大家做个相关内容，帮助大家在挽回路上少走弯路。

小鱼说挽回

首先我们得认识到，挽回当中，有两件事你是必须得去做的。

第一个，就是你必须得把你们感情中的问题给解决了，你们分手原因是什么，你们必须得找到来。

第二个，就是分手后你们相处中的体验，一定是具备舒适感的。

我把这两件事情给列出来，就是想让大家意识到，在挽回当中，舒适感是很重要的，大家不要忽略这个关键点。

不过我们讲的舒适感，并不是大家单纯的理解为很舒适，如果准确点的描述的话，我觉得更像是适配感。

我们来看下整个恋爱过程，来看下舒适感是个什么东西。

刚开始恋爱的时候，请问下这个时候有没有舒适感，这个时候的舒适感更多的是表现为激情，两个人天天想见到对方，见到对方哪怕什么事也不做，但就是莫名其妙的开心。

其实这个莫名其妙也是有迹可循的，因为刚开始恋爱的时候，对彼此都还有很多的探索欲，对彼此了解的不够透彻，每一次见面都可以对对方了解的更深一些，这就是你们很期待跟对方见面的原因。

随着你们相处的时间越来越长，你们之间的神秘感肯定就越来越少了，你们之间的距离越来越近，神秘的面纱也就被揭开了，这个时候，你们之间的激情肯定就呈现下降状态。

小鱼说挽回

比方说刚开始的时候，对方送你一束花，你会觉得非常开心，你发现了对方对你很好，你内心觉得找到了适合自己的对象。但现在他在送你一束花，你可能就觉得没有太多的激情了，虽然是开心的，但跟刚开始恋爱时相比肯定是不如的。

其实这个时候也不是说你们没有激情就没有舒适感了，而是说你们之间的激情已经被温暖亲情等因素替代了，这也算是你们之间的舒适感了。

比方说你感冒了，对方这个时候给你送个小礼物，送个小浪漫，对方这个时候肯定不需要这玩意，她肯定是希望你这个时候能陪陪她，照顾她，这就是这个阶段所有的舒适感。

说到这里，我来跟大家聊一个挽回当中非常常见的问题，就是很多人说：对方之所以会跟我分手，就是因为我已经给不了对方情绪价值了，请问一下，这个时候的情绪价值是指什么？

很多人在挽回的时候，总是把情绪价值过分的夸大，总觉得如果能够调动对方的情绪就可以挽回了。当然我不排除有些情况确实如此，但是很多时候，我们要明白一点，你们之间恋爱时间的长度，已经足够磨灭那点激情了。

所以很多人的挽回，与其从情绪价值着手，不如从舒适度下手。

小鱼说挽回

舒适度这个概念，不应该是单纯的理解为舒适，而是说在不同的阶段被赋予不同的含义，如果你们连这一点都没吃透，会让你们在挽回路上走很多的弯路。

那这里我给大家留下一个问题：挽回当中的舒适度指的是什么？