随着时代的发展，科技和医学的进步，让很多人都可以在患病后得到应有的救治，尽快恢复健康，大大降低了死亡率。但是与此同时，也出现了越来越多人患癌的现象，甚至在近几年全国乃至全球癌症的发病率开始飞速增长。

医生在总结大家患病的原因后，认为和大家的生活习惯有很大关系，甚至连日常生活中刷碗这样的小事，都会引发癌症！

大家不知道的是，筷子，洗洁精，以及不当的洗碗过程都可能会引发癌症！

洗洁精它的发明给我们带来了很大的便利，可以更快的清除掉餐具表面的油渍，让餐具更加干净。

但是洗洁精毕竟也是一种化学添加剂如果人体摄入过多的话，同样也会对身体造成影响，甚至还会中毒。所以在使用洗洁精的时候，时刻要记住适量，按照清洗餐具的数量以及用水，合理配置比例。

可能有的人会担心如果洗洁精用的太少，无法清洗干净怎么办？

其实这也很好解决，只需要让洗洁精尽可能的揉搓产生多的泡沫，或者是多清洗几遍碗筷，减少洗洁精在上面的残余就可以了。除此以外还有一点要注意的事情，就是对洗洁精的选择，在购买的时候要选择正规厂家生产的洗洁精。

因为这种长时间暴露在外面，很容易滋生细菌，这样的洗洁精接触餐具后很容易产生更多的细菌。

我们使用的大部分都是木制或者是竹子做成的筷子。这种筷子不仅使用方便，而且质量也很好，只要不是用力进行折断，就能够一直使用下去。

很多人从过去就养成了节俭的性格，秉持着只要东西不坏就能一直用的理念，因此同一双筷子一用就是几年，甚至是十几年。

大家潜意识里觉得筷子是木头和竹子做的安全无污染，也正是这样让他们忽略了筷子也会引发癌症这一问题。筷子在使用的过程中虽然不会发生折断，但是却也会有细微的裂缝，夹菜时很容易把油脂吸入到其中。

而日常清洗筷子的时候，很难将其中的油脂或者食物残渣清洗干净，时间一久就会滋生大量细菌。

其中就包括一级致癌物质黄曲霉菌，它对人体的危害非常大，一旦进入人体，轻则引起呕吐和腹泻，严重了就会引发癌症。正是因此让筷子也成为了引发癌症的元凶之一，而它往往也是最容易被人所忽视的。

但是我们也可以采取一些方法尽量避免和降低患癌的风险，那就是勤更换筷子，尽量三个月更换一次。

除了以上的两点外，在洗碗的过程中同样也需要注意，一不小心也会产生很高的患癌风险。有的人喜欢把碗泡在水池里面，过几个小时才会开始清洗，这其实就是一个很不好的习惯，也会提高患癌的风险。

通常我们日常的水温大约在20度至30度之间，这其实对细菌来说是一个刚刚好的滋生温度。

尤其是带有油脂以及食物残渣的餐具，尤其是泡在水里面，更容易滋生细菌，像葡萄球菌、大肠杆菌这些。一旦滋生很难通过普通的清洁去除，很容易残留在餐具上，并进入人体，影响身体健康。

还有就是洗碗布，洗碗布在洗碗的过程中比筷子更容易留下残渣，而且还不容易清理掉，并且洗碗布经常是湿润的状态。

这些因素加在一起，甚至让洗碗布成为了一个细菌的培养基地，上面的细菌滋生量甚至达到了上亿。而且洗碗布并不是一次性用品，下次使用的话就会把细菌带到餐具上，又为我们增添了患癌的风险。

这个时候可能有人会着急了，这也不行那也不行，难不成以后不清洗餐具，不用餐具了吗？

其实这些问题都很好解决，只要我们日常多保持厨房卫生就可以了，尽量做到一个月换一次洗碗布，勤更换这些清洁用品或者餐具就可以大大降低患癌风险了。

无论是勤换筷子还是洗碗布，还是洗碗不拖延，对于我们来说都是都是非常容易的事情。

所以在生活中，我们要时刻保持餐厨环境以及周围环境的清洁，多注意一些容易被忽视的细节，细心一点，尽最大可能的排除患癌隐患，把癌症赶走。

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参考资料：《为什么越来越多人得癌症？提醒：这5个洗碗坏习惯，你家占了几个》. DrX说 2023年12月12日

《长期使用对身体有害？含有有害物质？关于洗洁精的真相……》.科普中国 2024年07月29日