罗田县地处大别山腹地，这里有山有水，风景宜人。已经记不清来罗田有多少次了？自从踏进户外的门，每年都要来罗田。对这片红色的土地有一份深深地情怀在里面。

人生有四季，四季有轮回。春天是希望，是征程的开始。三月的春风，和煦的阳光，在这万物复苏，草木萌动的季节，户外人爬山踏青的好时节也到了。2024年3月3日，我们一行54人从武汉出发，由大别山村长的两位向导带领攀爬罗田牛头岩。

十点五十到达罗田白庙河镇眠牛地村八组，这是爬山起点位置。现在农村已经修得比较好了，村村路路通，大巴车也好停车。

牛头岩名字的由来有一个神话传说。相传在古代，有一头神牛降生在眠牛地村，保佑着世代村民，有一天神牛遇到了一恶魔，被恶魔砍断了脖子，神牛的牛头化身成了岩石永久屹立在大山之上，成为了大山的守护神。村民为了纪念这头神牛，把村门口的这座大山取名牛头岩。

沿着山林小道一路拔高向上，不一会就开始热了。今日暖阳，气温高达16度，一路脱成单衣爬山。路遇村里破败的老房子，年久失修，已经无人居住。

牛头岩海拔近七百米，山上林木茂盛，岩石陡立。可爬可绕，根据自己的实力选择。

沿着通往山顶的山林小道，一路松柏翠竹相伴，落叶覆地。前段时间天气寒冷，今天刚刚转暖，草绿吐新纳，新鲜的空气令人清爽。

帅哥小雨总是默默帮助需要帮助的人

摄影师长风大哥每次争取给每个人来一张美片。

中午吃饭的地方，向前走有几块大石头，此处视野开阔，是个拍照打卡的好地方。远山辽阔，重峦叠嶂。大别山兼具北方山体的豪迈，又有南方山体的灵秀。

吃过午餐，从通往潘家湾的古道下山。潘家湾村旅游资源丰富，自然环境优美。该村因“古村落、古梯田、古城墙、古树群”等“四古”而声名远扬。

潘家湾千年迎客松，已经有850岁了，高约二十几米，树杆笔直挺立，枝叶繁茂，四个人都抱不住。

观景平台可赏潘家湾梯田风光，目前还没有插秧灌水。远处卧龙潭瀑布从梯田上的高山上流下，如白练龙身盘踞悬挂山前。

拍摄者为了获得最好角度，摆出各种姿势机位，都很敬业。

大自然的力量，冻雨的威力，树枝一劈两半，拦腰斩断。

随便一棵树都是上百年的历史，见证着潘家湾的沧桑变化。

只有置身于大自然的怀抱中，才能热切感受到春天的气息和生命的力量。这就是户外的魅力吧！

如今的潘家湾，受益于改革的春风，靠着得天独厚的山水田园优势，发展产业、振兴乡村、民生兴业，村企联合，打造成了一个3A旅游景区，欢迎各地的朋友来潘家湾游览参观。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。

嫌爬得不过瘾，再来点挑战，练习一下拉绳翻墙，为此行加点小娱乐

蓝天白云，向云端啊！一个星期的疲惫只为了能到大山中去野一天！

离开潘家湾，回程途中顺便到罗田付家庙外婆桥生态农庄游览一下。

位于白庙河镇付家庙的外婆桥生态农庄，一节节绿皮火车车厢就像一条绿色长龙，横卧在田园之上。这些火车是从东北运过来的，生态园为大家打造了一个怀旧绿色天然农业休闲观光之地。

田间的小麦已经长出新绿，不久又是另一种景象了。

爬山不仅能欣赏美景，还能锻炼我们的身体和意志。在攀爬过程中，我们需要克服各种困难和挑战，不断地向上攀登。虽然过程中可能会有些辛苦和疲惫，但是当我们站在山顶俯瞰四周时，那种成就感和满足感是无法用言语表达的。

罗田牛头岩是一个非常适合春天户外活动的地方。在这里，我们可以感受到大自然的魅力和生命的力量，也可以锻炼我们的身体和意志。如果你还没有来过这里，不妨在这个春天安排一次攀爬之旅吧！相信你一定会喜欢上这个美丽的地方！

感谢自游公社一了老师的组织！感谢各位帅哥美女的同行！感谢各位摄影师的美拍！让我们度过了轻松愉快的一天！