当网络和屏幕将我们带到越来越远的地方、越来越美越绚的画面能否真实感受附近、身边的日常，极大的影响了我们身心状态感受的前提是观察那些小小的满足、惊奇、快乐，积累起来就不断提升生活满意度和幸福感我自己喜欢行走，喜欢路上的观察推荐5本提升对身边的日常观察力的书

《路上观察学入门》这是日本一群路上观察的大神（神经）们在一起交流路上观察的解集，他们观察绝大部分以为乏善可陈的一切，井盖、楼梯、电线杆、、、搜集拆掉的建筑物的残片，像一个外行星人来到了地球，对一切都好奇。然后日常变得有趣起来。是的，日常就是要这样

《观察的练习：好奇星人的生活研究手册》这是一本可以学习、观摩别人如何观察日常的手册，日本获奖设计师菅俊一呈现了他在生活中56个观察现场

《就在身边的自然观察图鉴》这本书的特点就是身边和路边的植物、昆虫，阳台的蚂蚁、花坛里的天蛾幼虫、路边的蒲公英……日本著名博物学家盛口满的自然观察笔记，轻松讲解+趣味调查法+灵魂手绘

《慢观察：观察学习的艺术与实践》慢观察，——鼓励人们对眼前的事物采取一种更为专注、细腻和反思性的态度。这是一本研究慢观察和身边观察的书籍，探索了身体与心灵的全面参与，如何专注细致地观察周遭的一切，探讨了通过眼耳鼻舌触感等所有感官去体验、理解我们所处的环境，以及这样的方式在艺术、科学和日常生活中的重要性

《观察城市》这是从较大尺度观察城市，作者是著名城市研究者雅各布。这本书其实他指导学生观察城市课程的合集，不枯燥，很有趣。他带领学生在旧金山街头行走、观察、讨论，以旧金山、圣何塞、罗马等，从街头的日常场景出发，在书中详细阐述了在观察过程中应特别留意的关键要素和具体的观察技巧，他鼓励读者将观察作为一种有力的分析工具和决策依据，以更加主动和有意识的态度去理解和塑造我们的城市环境除了书籍，推荐大家关注一个公众号《何志森mapping工作坊》

半落陪你走路，就是提倡在走路这样的最日常的行为里，通过周边和特定环境中行走，感受和调节自己。