多动症的孩子，少吃鸡肉，一张古方，养好肝和脾，孩子能安静，注意力集中了！

看过很多多动症的孩子，都有偏食的问题，爱吃肉，不吃菜，这其实是在火上浇油，孩子会越来越坐不住！

肉类当中，尤其是鸡肉，多动、抽动的孩子千万不要吃，主要是现在速成鸡太多了。

中医认为鸡肉性质温热，多动症孩子本就心肝火旺，吃过鸡肉以后，容易助阳化热，热上加热，使肝阳更加亢盛。孩子就会兴奋，坐不住，大喊大叫，晚上亢奋不睡觉。

秋冬干燥伤阴，孩子很容易有阴虚的表现，比如手脚心热、口干舌燥、津液不足，动不动就上火等问题，这个时候更不宜吃鸡肉，倒是可以吃些鸭肉，滋阴润燥。

门诊案例：

患儿，男，7岁，主诉多动不宁，注意力不集中、小动作多。

患儿妈妈说这1年多以来，孩子出现注意力不集中，多动，上课走神不注意听讲，学习成绩差，记忆力差，特别挑食，爱吃肉，特别是鸡肉，脾气急躁易怒，已在他院确诊多动症。

刻诊：注意力涣散，好动不宁，面色萎黄，形体偏瘦，大便调，舌淡苔白腻，脉弦滑。

辩证：脾虚肝亢、肝脾不调

治以：健脾平肝，安神宁心

组方：柴胡、炒白芍、麸炒枳实、炒白术、法半夏、陈皮、醋香附、茯苓、石菖蒲、生龙骨、生牡蛎、党参、炙甘草、益智仁、天麻、钩藤

另嘱患儿家属注意：

①保持生活环境的和谐，适时帮助引导患儿。

②注意休息，尽量保持规律生活。

③清淡饮食，忌油腻辛辣刺激之物，鸡肉逐渐停掉，可适当进补养脾食物，帮助养好脾胃。

二诊：药后多动不宁较前明显好转，面转清润，食纳渐佳，上课仍有不注意听讲，舌淡苔薄白，脉弦。上方去天麻、钩藤、石菖蒲，加五味子、麦冬。

坚持调理四个月，家长反映患儿上课能够坚持听讲、保持安静，回家后写作业效率提高，学习成绩也有进步。

减药巩固一段时间后停药，近期随访，未出现上述症状，且身高、体重均明显增长。

说说我的治疗思路：

这个患儿的情，究其本质，属于肝失疏泄、脾失健运、阴阳失衡，治当健脾平肝，调畅气机，故选用四逆散合六君子汤为主方，随症加减。

方中柴胡升散疏肝解郁，炒白芍柔肝养血，党参甘补脾气，白术健脾燥湿共为君药；

枳实理气解郁，茯苓健脾渗湿，法半夏燥湿化痰，和胃化痰；陈皮行气化滞燥湿；

香附性辛、微苦，辛能通行，苦能疏泄，疏肝理气；石菖蒲醒脾开胃、化湿浊；

生龙骨、生牡蛎平肝潜阳、收敛固涩缩尿止遗，益智仁温脾暖肾缩尿。

天麻、钩藤平肝阳、镇肝风。炙甘草补脾和中、调和诸药。

以上合用，疏肝、柔肝、平肝、镇肝，补脾、健脾、醒脾、温脾，兼顾补益肾气，以达机体气机阴阳之平衡。

中医讲“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”，就是说我们的饮食要以五谷杂粮为主，肉类只是锦上添花的作用，不是必需品。

只要保证营养均衡，小孩子不宜吃太多肉，尤其是生病的孩子，小孩子生病，都和脾胃不足有关，此时脾胃虚弱，吃太多肉反而加重脾胃负担，不利于病情恢复。