路遥记得那年同事小李的眼神。
他们刚完成一个部门的提案，小李本来已经做了不少准备，但最后却是路遥的想法定了下来。
大家都说路遥的思路清晰、水平高，小李也在会议室里微笑着点头。
可等到晚上的饭局上，小李一句不轻不重的玩笑让全桌都冷了下来：“路遥啊，就是运气好，那种点子我随便也能想出来。”
那一刻，路遥愣住了。
他不知道这话从哪来，也不知道该怎么接。
而那之后，小李处处针对他，背后说他抢功劳，面对面又冷嘲热讽。
路遥一阵疑惑，他明明没有故意踩过谁，也没有抢过谁的风头，但为什么落到这样的境地？
从轻视到嫉妒：身边人为什么更容易给你伤害其实，像路遥遇到的这种情况，每个人可能都或多或少遇到过。
而有经验的人可能早就明白：最容易对你产生嫉妒的，恰恰是最熟悉你的人。
那种嫉妒不是一瞬间产生的，而是一个由轻视到不甘的过程。
就拿小李来说，在初期，他可能并没把路遥放在眼里，总觉得自己更有经验、更有能力，路遥不过是“新人运气好”。
但随着一次次提案、一次次的认可，小李的优越感开始松动了。
他对路遥逐渐失去轻视，却慢慢生出了一种不愿承认的失衡感。
这种心理转变其实很常见。
心理学认为，人对朋友的成功容忍度往往比对陌生人低得多。
面对陌生人的成功，我们会觉得离自己很远，心里并没有很大的比较心。
但身边人的成功却像一面镜子，映射出自己的不足。
于是，那些无法接受差距，或者没有力量去缩小差距的人，常常会感到不甘，甚至用嫉妒来掩饰自己的无力感。
匮乏与傲慢如何成为嫉妒的根源仔细观察你会发现，这些容易嫉妒别人的人，往往有个共同点：他们的生活和内心，其实有种深深的“匮乏感”。
他们缺乏自信，缺乏对自己的客观认知，也缺乏改变现状的勇气。
所以，为了弥补这些缺乏，他们常常表现得很傲慢。
就像小李，吹嘘自己经历多，就是企图借外在的东西掩盖自己内在的不安。
可这傲慢一旦在现实中被戳破，不是激发他们努力改变，而是让他们更敏感、更失衡。
这也很好解释，为什么有些人习惯通过贬低别人来“抬高”自己。
因为在他们内心深处，对自己完全没有足够的底气或安全感。
他们的傲慢只是一层保护壳，而这壳是那么脆弱，只要稍微碰一下，就会碎裂，露出内在的空洞。
内在力量的缺失：为何嫉妒心强的人只向外发泄有趣的是，生活中的优秀者和嫉妒者，面对别人的优势，往往是两种完全不同的反应。
真正优秀的人，当然也会对某些事或某些人有嫉妒的想法。
可他们会把这种想法转化为动力。
他们不会盯着别人犯错，而是问自己可以如何学习、如何超越。
如果说嫉妒是一种火，优秀的人会用它来熔炼内心，而嫉妒心重的人，则只会任由它烧毁自己。
嫉妒心重的人无法平衡内心的失衡感，他们只能向外去找“平衡”。
这种“平衡”有时候是抱怨世道不公平，有时候是攻击嫉妒对象，甚至在背后中伤。
这种做法看似是一种“发泄”，但实际上无济于事。
反而会给自己留下更深的伤口。
而那些懂得反省、向内求平衡的人，才能打破恶性循环。
他们也许会在嫉妒面前感到一时的不舒服，但不会被它牵着鼻子走。
他们知道，嫉妒本身并不可怕，可怕的是从未想过解决的办法。
嫉妒强的人值得同情吗？
有人可能会问：既然嫉妒心重的人有那么多内心脆弱之处，那是不是应该对他们多一些同情？
答案是，未必。
单单匮乏并不可怕，可怕的是毫无改变的意愿。
我们身边很多优秀的人，也曾经历过匮乏或者贫瘠的阶段。
但他们的不同在于，他们选择面对，而不是逃避。
那些沉浸在嫉妒和抱怨中的人，其实是被自己限制住了。
他们的匮乏不是外界强加的，而往往是自己不愿突破的结果。
路遥后来尝试和小李好好沟通，他试着和小李分享自己的起点并不高，也经历过失败。
但小李的反应却是：“你这是在炫耀，谁没努力过？
”那一瞬间路遥心灰意冷。
他明白，改变一个人是很难的。
而有些人，如果不选择从内心突破，那无论给予多少同情，都只是无用功。
正如一句话所说：“决定一个人高度的，不是他拥有多少，而是他能否在不足中找到方向。”
嫉妒每个人都会有，但我们如何对待它，决定了我们今后站的高度。
有些来自匮乏的嫉妒心，不可怕，但如果我们放任它发展，那不仅拉低了自己的高度，也让心变得越来越窄。
对于那些在嫉妒中挣扎的人，我们可以理解，却不一定要同情。
因为真正的改变，永远只能从他们自己开始。
而我们，唯一需要做的，是锤炼自己足够的内心力量，不向任何外界力量低头。
