人过六十，退出工作岗位，步入老年时代，对生活有了更加深刻的体验，对社会有了更加深刻的认识，对人情世故也有了更加深刻的领悟。
因此，当你参加亲戚朋友聚会时，最好尽量做到“四多四少”。这样，能让你的老年生活更惬意、更愉悦、更自在、更舒畅。
多讲究，少随意
参加亲戚朋友聚会时，作为60岁以上的老人，不要认为，自己退休了，年龄大了，就不用注重个人形象了，就不用试穿穿着了。即便外出参加亲戚朋友的聚会饭局，也觉得随意穿着无所谓，对个人的仪容仪表不讲究，无所谓。这种认识是不对的。
人过六十，当你接受亲戚朋友的邀请参加聚会取餐时，在保证舒适的前提下，在空穿着上，应穿得好一点，衣服、鞋子搭配得协调一点，要适当地打扮一下，让别人看到你时，有一个神清气爽的精神面貌。
因为，由于自然规律，人过六十，步入老年后，头发花白，皮肤松弛，皱纹、老年斑满脸。在别人眼里，特别是在年轻人眼里，本来就显得苍老，显得迟暮，显得精神萎靡。如果你再不穿好一点，再不打扮拾缀一下，那就显得更加邋里邋遢的了。
所以说，作为60岁以上的老年人，在准备参加聚会前，一定要穿戴整齐一点，收拾干净一点，显得精神一点，以良好形象示人。这样，别人就会对你产生好感，对你更加敬重。
多倾听，少说话
作为60岁以上的老年人，经历、阅历丰富，对工作、对生活、对世事经验也多。因此，有的老年人在与亲戚朋友聚会时，几杯酒下肚后，就控制不住自己的嘴巴，不顾及别人的感受，高谈阔论，滔滔不绝，指点江山。这样的话，往往会让人生厌的。
作为老年人，要知道，你早已退休了，早已退出工作岗位了，已经是社会的边缘人了。你过去的经历虽然辉煌，但可能不适合年轻人，跟其他人也不一样。你过去积累的经验，很有可能同样也不适合年轻人，也不适合其他人。所以，如果你在聚会上不停地说教、显摆时，也会让人心生不快的，也不会受人欢迎的。
所以说，一个有涵养、重礼节的老年人，在与亲戚朋友聚会时，在与人交流时，一般会做到谦逊礼让，会耐心倾听别人的谈话，做到不与人争论，不与人抬杠，不与人辩论，更不否定别人的观点。
同时，在相互交流时，自觉做到不抢话，不打断别人说话，更不会一个人洋洋得意地高谈阔论、炫耀自己所谓的辉煌历史。这样，既能体现自己的稳重和睿智，更能赢得他人的尊敬和好感。
多夸赞，少揭短
六十岁后，由于退休在家，社交圈子越来越小，且基本固定。一般都是长年走动的亲戚和非常要好的朋友。
每当聚会时，相互都会聊聊家长里短，分享生活点滴。这时候，应当以亲情、友情为重。
无论是长辈、平辈或晚辈，对他们在工作、生活中的态度、想法、计划、打算等等，以及穿着打扮和生活习惯等等，当你听到或看到后，多肯定，少否定，多夸赞，少揭短，多理解、少指责，多点头、少摇头，多鼓励、少泄气。言辞委婉，避免说教。
切不能倚老卖老，高高在上地给别人提建议，要求别人这样做才对、那样做才好，把自己的意志强加于人。更不能武断地认为，自己所说的都是对的，别人所说的都是错的。如果这样的话，就会把聚会的气氛弄得很尴尬，就会让人很郁闷，今后就不想跟你聚会了。
作为老年人，参加亲戚朋友聚会时，也要始终保持微笑和热情，不能对人冷淡，让人敬而远之。在相互交流说话时，关心别人的生活，关心晚辈的成长，使聚会的气氛热情洋溢，舒适自在。
俗话说：人满则傲，月满则亏，水满则溢。作为老年人，在与亲戚朋友相处时，给对方留一点余地，包容对方的言行，既能显示自己作为老年人的涵养，又能体现出亲情常在、友谊长存的友好气氛。
多吃菜，少喝酒
老年人参加亲戚朋友聚会，肯定少不了吃饭喝酒。在酒店里吃饭，肯定少不了大鱼大肉。
因此，这个时候，就要自己控制好自己了。
因为人老了，消化功能逐步减弱了，在饭局上，应主动做到多吃素菜、少吃荤菜，多吃清淡的、少吃辛辣的，多吃热菜、少吃凉菜，注意节制饮食，避免过油过腻，以免给身体带来负担，造成不适。
特别是有“三高”或基础病的人，在外吃喝则更要注意了。
饭局上，肯定是少不了酒的。无酒不成席嘛。作为60岁以上的老年人，不管你年轻时多能喝，不管你平时多么喜欢喝酒，聚会时，还是不喝为好，少喝为佳。
因为，毕竟年龄到了这个岁数，切不可贪杯。少喝酒可以助兴，少喝酒可以养生，少喝酒可以有益身心。但是，如果你喝过量了，酒后失态了，轻则可能胡言乱语，重则损害身体健康，更甚者，还有可能与性命攸关。
所以，饭局上，能喝一斤的喝半斤，能喝半斤的最好喝二两，能喝三两的喝一两。喝到微醺最好，喝到恰到好处，皆大欢喜。
如果你在饭局上呈能呈强，不顾年龄地与别人斗酒、酗酒、劝酒，不胜酒力，把自己灌醉了，轻则出洋相，给请客的人添麻烦，重则有可能需要送医院，甚至还有可能发生意外。这样，不仅害了自己，参与的人还要赔钱的，那就划不来了。
人过六十，在与亲戚朋友聚会时，注重言行，注重仪表，把握好分寸，不仅能让自己玩得惬意、吃得开心、聊得愉快，还能进一步密切与亲戚朋友的人际关系，让自己的晚年生活过得更充实、更快乐 。
