1. 运动区：通过增加身体活动来激活。
2. 海马体：通过尝试新的锻炼方法来启动。
3. 腹侧被盖区：通过给予自己奖励来激发动力。
4. 额叶：通过全身心投入到实现目标的角色中来开启。
简介：我们一起加油吧
