今年开春以来，对大家影响最深的就是这疫情反复，现在每天早上起床第一件事就是看看我所在的城市有无新增，希望能够尽快结束这讨厌的疫情。

因为已经经历过了几轮疫情，因此心态已经变得平和，作为普通人要做的就是做好自身的防护，非必要不去人员聚集处，以及服从当地防疫部门的指挥，估计这轮疫情很快就会结束。

民以食为天疫情期间其它的都好说，但是因为孩子在家上网课，加上家人都在家里就餐，因此家里囤点日常所需的食物是必须的。

不过经历了几轮疫情以后，觉得即使疫情反复，囤货也不能太盲目，否则造成浪费花了冤枉钱就得不偿失了！因此记住这“7不买”是很有必要的。

一，不买速冻食品

速冻食品在各大商场超市都能看到，而且产量也能满足供应，这样的食物作为方便食品偶尔买一次换换口味可以，但是囤在冰箱里占地方完全没有必要。

家里以前就买过几次速冻的汤圆和水饺等，但是直到现在还没人愿意吃，与其买这样的速冻食品回家占地方，还不如买点新鲜的肉蛋回家保存，好吃也有营养。

二，不买饮料

现在的饮料基本含糖量都比较高，而且市场上也会满足供应，疫情期间宅家的时间长，喝多了含糖饮料和碳酸饮料，加上也不运动，这体重就蹭蹭的往上涨，而且饮料也不是什么必需品，因此没有必要去囤。

家里去囤点矿泉水或纯净水，这倒是比较有用的，而且最好买大包装的，这样比较经济实惠。

三，不买腊肠和腊肉制品

腊肠和腊肉作为风味食品特别受人们的欢迎，但是现在市场上的腊肠和腊肉基本都是冬季制作加工的，现在随着清明的临近，气温逐渐升高下，这些悬挂在室外的腊肠和腊肉难免会出现变质等情况，而且春天吃过咸的食物本就不太适宜，因此这类食物别看耐保存，真没有必要去囤。

四，不买土豆和白菜这些过季的蔬菜

说起比较耐储存的蔬菜，土豆和白菜都是不少人囤货的首选，但是土豆和白菜基本都是去年秋季上市的，到了现在基本都已经开始发芽蹿苔。

别看市场上售卖的土豆和白菜看上去比较新鲜，这是因为这些土豆和白菜都是从气调库或地窖取出来的，等到买回家温度一发生变化，土豆就会生芽，白菜也会烂帮和蹿苔，到时候吃的没有扔的多。

这个季节囤菜最好囤一些新鲜的时令蔬菜，像芦笋、竹笋、莲藕和山药等都是比较容易保存的，青菜买回家可以焯烫后攥干水分入冰箱冷冻保存。

五，不买高价菜

每次一出现疫情都会有些不良商贩开始哄抬物价，很多菜被他们卖出天价，购买这样的菜其实就是变相纵容他们。

高价菜出现的时间不会太长，因为相关部门肯定会为民生着想，所以菜价会很快地平抑稳定下来，因此超过平时价钱太高的菜坚决不买，让这些不良商贩无利可图。

六，不买腌制的咸菜

腌制的咸菜大多加工环境堪忧，尤其是露天摆放调好味的咸菜，这类咸菜本身没有什么营养，而且因为经过了调味很容易变质，这样的咸菜不仅存不住，吃了以后还容易对身体造成伤害。

七，不买贝壳类海鲜

贝壳类海鲜主要是吃个鲜活劲，如果购买回家为了囤货，即使是煮熟取肉后冷冻保存，也会失去它本身的鲜味，这样的食物没有必要囤购。

春季气温回升得快，正是各种细菌的繁殖期和活跃期，贝壳类海鲜因为自身的特点也很容易感染病菌，每年春天都有食用不洁的贝壳类海鲜染病的人，所以再爱吃贝壳类海鲜也不要买它来囤。

疫情虽然反复，但是在大家众志成城之下很快就会抗疫胜利，囤货可以囤点生活必需的米面粮油和肉蛋菜，以上7种根本没有必要盲目去囤货，免得造成浪费。