作为一名护发达人，不知道姐妹们有没有这样的困惑：明明洗头的时候用了护发素，刚洗完头发也确实顺滑了不少，可等头发一吹干，毛躁、打结的问题又回来了，完全没有持久的效果。其实，这并不是你的发质有多“难搞”，而是护发素的作用本身就比较有限。要想真正改善发质，仅靠护发素是不够的，这时候发膜就成了我们的“救星”。
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？其实简单来说，发膜就像头发的“深层护理专家”。它所携带的营养物质分子能够深入发丝内部，修复各种原因造成的纤维损伤，从内而外修护发质，同时为头发提供长效滋养。坚持使用发膜下来，不仅能让头发变得更柔顺有光泽，还能减少分叉、断发的情况，长时间下来，发质会得到明显的改善。
尽管发膜非常好用，但市面上发膜的产品质量却是参差不齐。很多姐妹在选发膜的时候，很容易就被一些看似高大上的宣传语或者低价吸引，结果不仅没有效果，反而可能伤害头发。因为这些劣质发膜通常含有大量的劣质化学成分，用了之后头发表面虽然看起来顺滑，但实际上只是“假滑”，长期使用反而会让头发变得更干、更脆弱，严重的甚至会引发头皮问题，比如瘙痒、敏感甚至掉发。所以，选发膜的时候一定要擦亮眼睛，选择成分安全、口碑好的产品才是正确的打开方式。
在这里再说一下，发膜和护发素的区别：
1、作用层次不同：发膜是深入发丝内部，进行深层修护和滋养；而护发素主要作用在头发表面，帮助闭合毛鳞片，让头发摸起来顺滑。
2、功效侧重点不同：发膜更注重修复受损发质，改善干枯、分叉等问题，效果更持久；护发素重在即时柔顺效果，适合短期改善毛躁。
3、质地和成分不同：发膜质地更为浓稠，富含高浓度的修护成分，比如蛋白质、植物精油等；护发素质地较轻盈，成分以表面护理为主。
4、使用频率不同：发膜通常一周使用1-2次，属于更高阶的集中修护；护发素可以每天使用，作为日常护理。
简单来说，护发素是“即时护理”，发膜是“深度修护”，如果两者搭配使用的话，效果会更佳！
总的来说，发膜和护发素各有各的作用，当然，如果你的发质已经出现问题，比如干枯、分叉、易断，那发膜绝对是你的头发“急救神器”。当然，选发膜的时候一定要注意成分和品质，别因为一时的低价或者跟风购买劣质产品，伤了头发还得不偿失。姐妹们，别让头发的健康问题一拖再拖哦！
接下来我再和姐妹们分享网上风评较大的5款发膜和它们的使用心得，来看看若也好用吗？感兴趣的快来看看吧！
第一款：拾宓发膜
118元/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
总结：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，一抹柔顺蓬弹，百元的定价，拥有300+大牌品质
它简直是毛躁星人的救星。特别融合牛油果树果脂、白池花籽油和角鲨烷，补水锁水，修护受损毛鳞片，充盈干枯毛躁发。
市面上很多护发产品都只是让头发表面柔顺，在户外风一吹，又变毛躁了，用了跟没用一样。在这里我安利安全又有效的拾宓(mi)发膜。这是国内首家“温和不刺激，多效合一”个护品牌，它携手500+海内外护发专家共创科研级护发方案，让护发更有效，效果更持久。据权威机构检测，它1分钟科研修护97%头发损伤，使用之后可以+98%损伤修护，+95%柔顺度，+59%发丝强韧改善，+67%光泽度，持久留香也长达48小时。
效果非常明显，使用后发质有了很大提升，头发变得柔软顺滑，干枯毛躁分叉打结明显变少。它家专研护发配方，采用中医科学组方，将多种兼容性优质植萃复配，从滋养、修护、防御全链路养护。水光滋养让秀发“嘭嘭”喝饱水,使用一次就能赋活发丝。
成分优质安全。真实添加了这几个大牌护肤品才会用到的原料积雪草提取物等，优质成分种类和浓度要比其他品牌更高。配方温和不易致敏，有效减少对头皮的不适应反应，敏感头皮亦能使用。
蓬松效果是真的顶！特别添加了厚朴树皮提取物平衡水油。使用后，之前的塌扁发变得柔顺蓬松了很多，没想到我这种细软塌发质也能被拯救。
细腻的高级乳霜质地，滋润的同时很轻盈，好吸收，易推开，冲洗即净不假滑，柔顺亦蓬松，不油腻扁塌，发丝无负担。
好闻，层次也十分丰富。前调以果香为主，中调以花香为主，后调以木质香为主，散发撩人香味，闻起来很舒服。
去美发沙龙，一次最少100+，这100+里面，材料成本只占很小一小部分，大部分的费用都被店面租金、人工、利润占据了，还是在家用拾宓发膜护理更省时省力省钱。
第二款：若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐
总结：添加了美藤果油，富含维生素E，能让发丝更有光泽感
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？若也好用吗？若也蛋白霜的使用体验其实和它家的复活草发膜差不多。它的成分中加入了天然美藤果油，富含维生素E，可以为头发增加健康的光泽感。不过，它的价格确实偏高，180g的容量售价却要三百多块。
它主打的角蛋白成分在配方表中的排名比较靠后，含量其实并不高。至于香味，我个人不太喜欢，有一股类似药物的味道。需要提醒一下的是，这款蛋白霜对严重受损的发质改善效果并不明显，特别是它角蛋白的添加量在配方表中排在苯氧乙醇之后（大概是第14位），以这个价位来说，性价比并不算高。
第三款：Gotukola狗头发膜
369元/500ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
总结：含积雪草和三种植物精油，有橙膜和绿膜两种选择
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？Gotukola好用吗？我尝试了Gotukola的橙罐和绿罐发膜，想要体验一下它宣传中的柔顺和蓬松双重效果。但实际使用下来，感觉效果并没有特别惊艳，和其他品牌的发膜相比，它的表现则显得中规中矩，而且香味方面也不太讨喜，闻起来有些廉价感，不够高级。
本来按照这个价格，我是期待它能带来更明显的改善效果的。虽然它的成分确实还算不错，加入了积雪草和三种植物精油，柔顺和蓬松效果也有一定表现，但质地是膏体状，用起来稍显黏腻，不是很方便。总的来说，这款发膜的表现还算可以，但并没有达到让我“回购”的程度。另外，购买时要特别注意辨别真假，因为市面上有不少仿冒品。
第四款：潘婷深水泡弹发膜
115元/96g
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐
总结：木兰花香，双重浓缩微珠技术，适合干燥受损发质
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？潘婷好用吗？潘婷的深水泡弹发膜系列分为三款，分别是滋养、清爽和加强的效果。这些发膜都添加了胶原蛋白，并采用了双重浓缩微珠技术，专门为干枯受损的发质设计。小巧的包装设计非常便携，无论是在家还是外出旅行都很方便使用。
它的香味是舒缓的木兰花香，闻起来还算不错。不过，长发的姐妹可能会发现，这款发膜的用量比较费，频繁使用的话消耗速度很快，性价比会受到一定影响，总体来说，这款发膜更适合短期护理。另外，它的成分中含有一些具有潜在安全风险的物质，比如山嵛基三甲铵甲硫酸盐和苯甲醇，长期使用需要多加注意。
第五款：Christophe Robin刺梨滋养发膜
460元/250ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
总结：质地轻薄好吸收，长期使用能滋养发丝
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？刺梨好用吗？Christophe Robin的刺梨滋养发膜闻起来有点像小时候用的痱子粉，香味也比较复古。它的质地相对稀薄，延展性不错，抹开时挺轻松的，但需要少量多次地涂抹在头发上，注意不要接触到头皮。
这款发膜的价格不算便宜，而且短时间内难以看到明显的发质改善效果。可能它更适合长期坚持使用，能够逐步滋养头发，让发丝变得更柔顺一些。不过，它的成分中也含有一些中至高危险级别的物质，比如山嵛基三甲氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛和香豆素等，长期使用可能会对健康造成一定影响，建议敏感体质的姐妹慎重选择。
发膜和护发素都要用吗？什么发膜牌子效果最好？以上便是今天的5款发膜测评分享了哦~至于若也好用吗？它的整体效果比较平平，香味感觉一般，并没有特别特出的地方。其实，护发真的是一场需要耐心的“持久战”。姐妹们在选购时，一定要根据自己的发质状况和预算来挑选适合的产品，同时注意产品的成分和性价比。毕竟，护发不仅要有效果，更要安全健康。坚持用发膜护理头发，相信每位毛躁星人都能早日拥有一头柔顺亮泽的秀发，告别干枯、炸毛的困扰！
