全红婵目前处于训练与商业活动共同发展时期，她从迈合村老家到北京，再从北京到澳门； 再回到北京如今又抵达广州参加活动，婵宝真的很辛苦。

近日，她抵达广州某车企，和奥运师兄们一起出席活动，露面的全红婵认真为车企活动签名，婵宝还是蛮辛苦的。

她在参加现场活动之外，中途还需要进行一系列的直播活动。也就是说她几乎是处于连轴转的状态，休息的时间很少。

在现场的全红婵，拿着手机认真参加活动，此时的婵宝像是上课站队时候的学生，哈哈。

回到广州，婵宝与何威仪教练见面。

细心的何威仪教练非常心疼婵宝，师徒见面，何威仪教练发现全红婵的腰部伤痛复发，坐在沙发上的婵宝疼得比较厉害。

此时何教练如父亲一样安慰婵宝，用手抓着婵宝的左手按压。

全红婵长期处于高压的训练之中，所以她的腰部与腿部会有一些旧疾。复发的时候也是阵痛性的疼痛。

何教练非常了解运动员这一种伤痛的困扰，婵宝被腰疼困扰的时候，师傅何威仪是疼在心里，用心安慰婵宝。

在阵痛过后，何教练心疼的抚摸着婵宝的头发。

此时的他真的很心疼这一个自己亲手带出来的奥运冠军徒弟，婵宝与她背后付出的辛苦，只有他们最清楚。

全红婵一共有4个教练。启蒙教练陈华明与郭义，技术与指导教练是何威仪与陈若琳。

而何威仪教练是4位教练之中的核心之一，教会了全红婵最关键的跳水心理训练技术与动作规划。

可能大家不知道吧，何教练陪伴在全红婵身边的时候，他为了全红婵这一个好苗子，想出了很多好的训练办法，让当时的全红婵成绩有了质的飞跃。

何教练教全红婵跳水技术的同时，还教她台前台后的呼吸控制，当年全红婵的每一场比赛，身边都离不开何教练。

这个时期的全红婵，在何教练的引领下，完成了心理大墙的建设，技术稳固走向成熟。

陈华明教练发现全红婵，郭义教练启蒙训练全红婵，何威仪教练让全红婵成熟，陈若琳教练陪伴全红婵长大。

从湛江到广东省，再到国家队，这一路走来，全红婵身上的伤痛伴随着荣誉，她真的太辛苦了。

如今陈若琳教练和她如姐妹一样相处，照顾婵宝的同时也成了她的另一个人生导师。

网友：全红婵的故事，是一段段师徒情深的佳话，每一位教练成就了她。

看到何威仪教练对婵宝的疼爱，真的是感动到落泪。

感谢全红婵的四位伯乐恩师陈华明、郭义、何威仪，陈若琳。

没有你们就有今天的中国跳水冠军全红婵，有责任心的教练，你们真的了不起！

婵宝真的很不容易，希望伤痛远离她，她有一颗坚韧不拔的心，顽强的毅力带她夺冠，加油，我们为婵宝点赞。