詹姆斯推轮胎，易建联推轮胎，周琦推轮胎，没有对比就没有尴尬
推轮胎训练，作为一项新兴的训练方式，已经得到了越来越多NBA球星的认可。它能够全面提升运动员的身体素质，尤其对于提升核心力量、爆发力以及耐力有着显著效果。下面，我们就来盘点一下詹姆斯、易建联、周琦这三位NBA和CBA的顶级球员，在推轮胎训练中都有着怎样的表现。
詹姆斯
作为NBA现役第一人，詹姆斯凭借顶尖的身体素质和数十年如一日的竞技状态而闻名于世。他的训练方式非常多样，其中就包括了推轮胎训练。詹姆斯使用的是最大尺寸的卡车轮胎，重量大约在100公斤左右。从图中可以看出，詹姆斯能够面不改色地将轮胎翻起，展现出堪比野兽般的力量。这种高强度的训练，也就不难理解詹姆斯为何能够年近40岁的情况下，依然可以在比赛中统治攻防两端。
易建联
易建联虽然没能像姚明那样在NBA大放异彩，但他的自律性和勤奋在仍然受到了无数球迷的认可。作为一名训练狂人，易建联在推轮胎训练中所使用的轮胎尺寸与詹姆斯相同，重量也相当，尽管动作没有詹姆斯那么轻松，但也能看出他的动作比较熟练，显示出他在训练中投入了大量的努力。易建联的这种训练强度，使他在亚洲球员中成为了数一数二的存在。
周琦
周琦是中国男篮新生代的领军人物，拥有非常出色的天赋和身体条件，不过由于力量差的缘故，他一直是球迷们调侃的对象。而为了提升力量水平，周琦近年来也采用了推轮胎作为日常训练的一部分。不过，由于力量和身材相对较弱，周琦使用的轮胎尺寸明显要比詹姆斯和易建联的小的多，重量大约只有40公斤。尽管有网友戏称这像是在滚铁环，但周琦近年来的进步是显而易见的，他的上肢明显比初入NBA时强壮了许多，对抗能力也有了显著提升。
综上所述，对比詹姆斯、易建联和周琦的推轮胎训练数据，我们可以看到，不同的球员在力量和训练强度上存在明显的差异，而这也是亚洲球员与欧美球员在身体素质上最直观的差距体现。詹姆斯以其超凡的力量和训练强度，成为了赛场上无所不能的统治者。易建联则通过不懈的努力和自律，不断提升自己的竞技状态。而周琦虽然在力量上还有所欠缺，但他的不断进步也让人看到了中国男篮未来的希望。
周琦：我在车上能让四个轮胎动。
赵本山：我在《落叶归根》里，推的轮胎都比周琦大。
阿联推力惊人啊[得瑟][得瑟][得瑟]
说周琦有天赋的都是啥天赋，能不能说不出看看，为什么撑不起大旗，前面有王治郅，姚明，易建联，没有一个人说他们天赋多好，偏说周琦天赋好，但他却是最差的
居然有女人的名字叫轮胎真奇怪
记得有个国内球员说过他们去美国培训 他们觉得已经是自己的极限了 结果美国那帮子球员才热身
不靠走步推不进去的摊子协调性居然吹成顶尖了[笑着哭]
易建联爆扣陀枪师姐
周琦那个胎，但凡干过点体力活都翻的动[吃瓜]
真怕轮胎把大魔王压死
真相是阿莲推了詹姆斯
周琦。你能 賊
周琦也算中国篮球领军人物，难搞光头能吹下场又一场
琦琦不屑这个，人家能推鸡蛋灌饼[笑着哭]
波兰·周：我吃的鸡蛋灌饼最大……[呲牙笑]
现役第一人是约老师，谢谢
周琦:我儿子电动车上🈶四个轮子，你可以用。
周琦这个有点意思[呲牙笑]
周琦那个是备胎吧[滑稽笑]
范志毅说的 哑铃还没煎饼果子大
周琦推的那个轮胎，嫪毐看见了表示换他来不用手都可以推
强奸犯推航母，历史第一[鼓掌]
11不是移民美国了吗
那个轮胎到底有多重
我开铲车的，换50铲车的轮胎，我随便翻推滚
不是出事了吗？出来了吗？
一百公斤开玩笑吧？我卸的1400轮胎380斤三个人最多卸过150条
其实这里面也有拍摄角度问题才会显得差距那么大，当然本身差的也不小，但是你要是从侧面去拍周琦那个那也会显得那轮胎很大
阿联可能推的对象不一样了，有待考证。[呲牙笑]
大魔王那叫轱辘
因为周琦，把CBA戒了
詹姆斯还会穿兔子装
周垃圾我扳手腕都能赢他[捂脸哭]
周本来就是一个女人胚！
为什么要推轮胎呢😂
连推不带喘气的[吃瓜]
对平台追责
吹牛老爹的爱妃？
大王可能需要我的自行车轮胎
波兰周
周琦除了天赋，就是天赋，没有人能够跟他比[点赞][点赞][点赞][点赞]
易建联不是推人妖么[得瑟]
我能推八个自行车轮胎
还是周琦强，强在哪，强在心眼多
周琦也就能吃个煎饼
给周琦来个自行车轮胎推，别把孩子挣着了。
比一比，穿女仆装
阿联力量惊人，暴扣陀枪师姐[得瑟]
波兰周推的不是自行车轮胎吗
这也好意思说进步了，兴说踏步都给留着几分情面。没说退步了
你是没看到周灌饼举哑铃哦
我在部队翻的轮胎都比他的大
那咋夸呢？
轮胎推周琦
周琦这是在换轮胎，更高一筹
就吃个鸡鸭双拼套餐…[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
也许周琦推的是个铁轮胎
周琦跟鸡蛋灌饼那么大。
波兰周推的是共享单车的轮胎。
周奇有什么亮点。好像除了高点，其它也没什么
可能哑铃才是周的强项[得瑟]
波兰周：一群傻缺，没事儿我推那么重干嘛？能多挣点？切
好歹也是轮胎。
周琦那个轮胎貌似我也可以[笑着哭]
竹竿周就不要提了……
你们知道啥？周琦推的是实心胎
别说什么天赋了，出去走走，人家高中就开始合法用药，我们连牛肉都吃不起，差距不是一点点
鸡虫易能和周琦比？
前面俩是卡车轮胎，后面鸡蛋灌饼推电动车轮胎[笑着哭][笑着哭]