一些男同志年轻的时候体力好，精力旺盛，喜欢瞎折腾，但是人到中年不得已，保温杯里加枸杞，特别是有些朋友又菜又有想法，这可怎么办？别慌，中医智慧无穷，肯定有办法帮你！

中医认为，肾精足，则可生化肾气，然后固摄有力，就能帮我们拥有更多快乐的时间。相反，肾气不固或者有热扰动精室的时候，就容易出现敏感难受，进门就丢东西的情况。

之前就遇到一名男性患者，38岁，年龄也不大，一年多了，对夫妻生活不满意，更是谎称没有兴趣，搞的家庭关系不和谐，并且还偷偷吃了补药，但是效果并不好。

患者主诉：

1、宗筋疲软，起立困难，容易中途休息；

2、腰酸背痛。总感觉身上粘腻，大腿根部潮热有异味；

3、睡眠不好 总是容易醒，白天没精神；

4、爱生闷气 口干口渴，口苦厉害；

5、大便粘腻不爽，小便短少；

6、舌质红，苔厚腻。

辩证：肝郁化火，湿热下注，脾肾亏虚。

拟方：柴胡 香附 木香 苍术 薏苡仁 木瓜 牛膝 黄柏 栀子 远志 菖蒲。并告知患者等口苦咽干消失，下焦不潮热的时候，可以搭配五子衍宗丸一起吃。

其中柴胡 黄芩清肝胆湿热，疏解肝郁；香附 木香 行气燥湿，疏理中焦气机； 黄柏 苍术 清下焦湿热； 薏苡仁 利湿健脾；木瓜 活络，疏肝 通达宗筋；栀子清热除烦，缓解失眠焦虑；远志 菖蒲 交通心肾，实现阴平阳秘。

患者服用两个疗程后，症状几乎都消失了，家庭关系也和谐了。

不过要注意，每个人体质不同，中医讲究一人一方，身体如有不适，还要及时就医，切勿盲目用药！