冬天来了，很多人就会怕冷畏寒，我们常说阳虚则寒，阳虚的人怕冷畏寒更明显，有的人就会说，那补阳吧。但是想要身体暖和起来，第一步可不能直接补阳。

补阳之前先弄清楚，自己到底是不是阳虚，有的人虽然怕冷，手脚冰凉，但不是阳虚，比如青年，身体强壮的人，也是怕冷，手脚凉，但是没有其他阳虚的症状，比如乏力，精神萎靡等，那是怎么回事呢？

其实很好理解，就像冬天的水管冻住了，解冻需要温度充足之外，还要管道也要畅通，一旦管道不通，水就过不来，对于他们来说，平时压力大，肝气郁结，阳气不能畅通到手脚，当然就会出现手脚冰凉的情况，但是一般这种就是膝盖和手肘以上都是热的，舌边鼓胀，这想要手脚暖起来，就不能直接补阳，要打通郁滞，不然就会出现上火的症状。

出现这种情况，就不能直接用补阳的中成药，可以参考四逆散，由枳实、芍药、柴胡、炙甘草，里面虽然没有补阳的药，但是专门调理这种症状的。

以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！