1、香菇苦瓜黄豆烧五花！
2、酱鸭！
3、香辣芹菜炒肉！
年纪大了，建议少吃面条米饭，多吃这3种“黄金菜”，懂吃更安康
作者最新文章
- 1 秋分，无论贫富，5种食物要多吃，营养滋补强免疫还防秋燥
- 2 秋分节气，记得多吃2红2白，少吃2绿，顺应时节，家人健康又吉祥
- 3 秋天养心黄金期，多吃这8种“护心菜”，心脏越吃越年轻，收藏了
- 4 秋天，少吃冬瓜和黄瓜，多吃4种秋菜，应季而食，舒坦顺利过秋天
- 5 秋天干燥易上火，建议常给孩子吃这5道菜，润燥降火，提高免疫力
- 6 “秋季喝汤，干燥不慌”，多给孩子煮4碗汤，润燥补水，清肺润喉
- 7 秋天，多吃蒸菜身体好，分享4道蒸菜，简单营养不上火！安稳度秋
- 8 “寒露吃三豆，一年都安康”，10月8日寒露，三豆指啥？怎么吃好
- 9 “脾虚人变丑”，秋天多吃煮苹果水，健脾胃又养颜，不懂吃可惜了
- 10 10月8日寒露，别忘吃4个“第一”，滋补驱寒强筋骨，平安度过深秋
热门分类