有没有这样的朋友，不管是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬天，双手总是冷冰冰的，就像刚从冰箱里拿出来一样。如果是这样，那可得注意了，这很可能是阳虚的信号。阳气就像是身体里的小太阳，负责给我们的身体提供温暖和能量，让我们的四肢保持活力。一旦阳气不足，就像小太阳的光芒变弱了，无法温煦四肢，双手自然就会变得冰冷。

这类朋友往往特别怕冷，别人穿一件薄外套还觉得热，他们却早早裹上了厚棉衣。而且抵抗力也不怎么好，就像一座防御薄弱的城堡，一吹风就容易被感冒、头疼等 “小怪兽” 攻破防线。不仅如此，还常常伴有精神萎靡，整天提不起劲，仿佛被抽走了精气神；小腹冷痛，就像有一块冰块在肚子里；四肢酸软无力，走起路来都轻飘飘的；小便清长，上厕所的次数明显增多，晚上还可能频繁起夜。如果你也有这些症状，那大概率就是阳虚了。别担心，我们可以借助金匮肾气丸这个 “小帮手” 来温补阳气，让身体里的小太阳重新焕发光芒。

手热是阴虚的预警

与手冷相反，有些人总是感觉手心燥热，那种热就像有一团火在手心燃烧，热得让人心里烦躁不安，恨不得随时把手泡在冷水里降降温。这其实是身体在提醒你，阴虚找上门了。在中医里，阴阳需要相互平衡、相互制约。当阴气不足时，就无法制约阳气，导致虚阳外越，从而出现手心燥热的情况。

阴虚的朋友，在下午和晚上的时候，燥热感往往会更加明显，就像身体里的温度调节器失灵了一样。同时，还会伴有口干口渴，怎么喝水都觉得不解渴；五心烦热，除了手心热，脚心和胸口也会感觉发热；潮热盗汗，就像在睡梦中被一场突如其来的小雨淋湿，醒来时身上都是汗。如果你有这些症状，不妨参考知柏地黄丸来滋阴降火，给身体里的 “小火苗” 降降温。

手麻可能是血虚的警钟

手麻这个问题，相信很多人都遇到过。有时候，只是保持一个姿势一会儿，手就开始麻了，稍微活动一下就好了。但如果频繁出现手麻的情况，那可就不能掉以轻心了，这很可能是血虚的表现。我们的身体就像一个精密的机器，筋脉就像机器里的零件，需要血液的濡养才能正常运转，保持柔韧灵活。一旦肝血不足，就像机器缺少了润滑油，零件之间的运转就会出现问题，四肢就会出现麻木的情况。而手作为肢体的末梢，经脉丰富，所以对血液的变化更为敏感，手麻的感觉也就更加明显。

如果你不仅手麻，还伴有眼睛干涩，看东西就像隔着一层雾，模糊不清；四肢抽筋，就像突然被一只无形的手拉扯，让人猝不及防，那很可能就是肝血不足了。这时候，四物合剂就可以派上用场，它就像给肝脏补充营养的 “小营养液”，能够补肝养血，让你的身体重新充满活力。

手无力竟是气虚的表现

还有一些朋友，总感觉手脚没有力气，提个重物都费劲，做什么事情都懒洋洋的，这很可能是气虚在捣鬼。气在我们的身体里，就像是汽车的汽油，是推动生命活动的能量源泉。一旦气虚，就像汽车没了油，不管怎么踩油门，都跑不起来。

气虚的人，除了手脚无力之外，还会少气懒言，平时说话声音都小小的，仿佛没力气大声说话；食欲不振，看到美食也提不起兴趣；消化不良，吃进去的东西好像都堆积在肚子里，不消化；大便也溏稀不成型，就像一滩软泥。如果你有这些症状，不妨试试四君子丸，它就像给身体注入了一股新的能量，能够补脾益气，让你重新找回活力满满的自己。

怎么样，通过看手就能了解身体的健康状况，是不是很神奇？你有没有出现过以上这些手的症状呢？你会尝试用这些方法来调理身体吗？# 健康科普 #看手识健康 #中医养生 #身体调理