刚回家正要准备休息了,老张敲开了门,“老姚,有个事咨询你一下。我这孙子最近走几步路就喊脚疼,医生说是功能性的扁平足,这种情况可以预防或者矫正吗?”
老张就这一个孙子,全家都当做宝贝,这不担心了一晚上,听见我回来了,立马上我家来敲门了。
“我只知道这扁平足都是遗传的,还第一次听说功能性扁平足这种,老姚有什么治疗是我方法吗?”老张看着我。
其实很多父母都有这样的疑问,扁平足不是很多都是遗传的嘛?先天性的扁平足可以预防吗?家长说的没错,扁平足的患者有很多都是先天性的,的确这一种是没有办法进行干预的。但是,还有一种扁平足,我们称之为后天性扁平足,也叫作功能性扁平足,既然是后天性的扁平足,是由什么因素造成的呢?研究发现,功能性扁平足的主要因素可能与孩子平常运动少有一定的关系。弹跳活动的减少可以导致足部韧带发育松弛或者缓慢,所以功能性扁平足也可以通过适当的跑、跳等运动来控制扁平足发生。
具体该如何预防呢?首先功能性扁平足的孩子在穿鞋的时候可以选择软鞋,用足弓垫将足弓垫起,这种方法对于矫正和预防扁平足效果是比较好的;另外要及时进行检查,孩子的扁平足是否是因为其他疾病所导致的,比如类风湿性关节炎、膝关节炎、足底筋膜炎等,排除病积极地预防和治疗疾病。
对于那些开始学习走路的宝宝,我建议多光着脚在地上走路。这样可以刺激促进足弓的发育。例如跳高,跳绳这些活动也是可以锻炼脚底及小腿的力量。很多家长急切的想让孩子早些走路,那么我们发现过早学走路和长时间站立也会影响到足弓的发育,我们一般建议孩子9个月左右再下地走路。