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大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是立冬后的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下雪。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”意思说大雪时节到来，天气会变得更冷，有很大的机会会形成降雪，大雪过后，很多地方的降水量都会变的很小。
在古代，将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。鹖鴠亦称鹖旦，即寒号鸟，意思是寒号鸟也不再鸣叫了。还由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气开始有所萌动，所以老虎开始有求偶行为。“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽了。
根据古代先人对大雪节气的了解，让我想到了《易经》当中的”地雷复卦“，复卦是十二消息卦之一，代表的节气为冬至。但是，其实复卦六爻代表的是“大雪至小寒的三十余天”，今天是农历子月开始的第一天，同时今天也是大雪节气。
从“卦象”上看，六爻当中有五天一候，一爻代表一候，除第一爻为阳外，余爻皆为阴，就像似有太阳从地平线的一端升起的景象；我们也可以这样来理解，复卦最下面的一个阳爻，象征阳气的始生。古人云：春夏养阳，秋冬养阴。其所说的“春夏”便是指冬至到夏至的这段时间。古人效法自然，从这一天开始补充自己体内的阳气。
复卦代表的就是“冬天来了，春天还会远吗？”，复卦代表阳性力量复兴而阴性元素衰退，长夜过后太阳升起；复卦给我们的启示，就是去而复回和失而复行的方法与哲理，也是在告诫人们： 当自我发现错误之后，要敢于复归正道，这样才能吉祥。若仍是执迷不悟，就会产生灾祸之意。
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大雪节气七大禁忌
大雪时节，也是一年当中五行水气最旺盛的一个月来临，那么很多人会很想知道在2020年大雪节气的这一天，都有些什么民俗宜忌呢？接下来小编就带领大家一起来看一下大雪节气的七大注意事项和四大民俗：
1、命理五行
从命理上说，五行水强旺，对于命理以水、木为用神的朋友们来说，那是赶上了好时候，会精气神足，状态好。会有财运收益，贵人帮助，会有好的机会显现。命格五行忌水、木的人士要注意自我身体健康状况，尤其注意病从口入，当然天气转入深寒，保暖也在注意之列。
而对于五行喜火、忌水的朋友们，就会难受纠结一点，容易有官讼口舌，小人当道，财运受阻等不利之事。对于这些朋友们，建议在这段时间可以适当的多点活动，多点锻炼，多点红色服饰和家居摆设，多晒太阳，多向南方靠拢、靠近，会化解很多不利因素。
2、健康养生从健康上来说，家中的老人孩子是重点的关注对象，另外心脏、肾脏有毛病的朋友，要特别注意这段时间的养生保健，凡事多些节制，不可过度，否则也容易健康受损。
3、做好保暖工作大雪时节，时令已到仲冬，冬属阴，以固护阴精为本，防寒保暖是很有必要的。所以，一定要随着天气的变化及时增添衣服，以防寒保暖，并保护阳气免受侵夺。夜晚睡觉时要根据室内温度，盖好被子，使四肢暖和，气血流畅。
4、饮食进补要适度易学理论认为，凡事有度，所以冬季进补也要适度。为了应对冬天的寒冷，人们习惯上冬天进补，以提高人体免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒现象得到改善;而且冬令进补还能调节体内物质代谢，有助于体内阳气的升发。
所以，此时的饮食进补，宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精;而且，一定要把握进补的量，以免营养过剩，使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。
5、锻炼要结合自身情况中医理论认为正气存内，邪不可干，医易同源，这就是说，如果我们自己身体足够强壮的话，病毒自然就无处入手。
大雪时节，天气寒冷，户外锻炼受到很多局限，有的朋友因此就偷懒，放松了锻炼，这是不行的。这个时候的锻炼，要根据自己的身体状况，选择一天中比较适合锻炼的时间，做一些适合的锻炼。要和天气暖和的时候有所区别，不在寒冷的早晨就去锻炼。
6、适当早睡
大雪时节，万物潜藏，人们养生也要顺应自然规律，以藏为要。晚上适当的早睡，有利于收敛神气，藏津养阳。
7、多喝水、多喝粥、汤等饮品大雪时节，空气更加干燥，不少人会出现口干舌燥等症状，老百姓俗称上火了。为了防止上火，大雪时节应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。要多喝水、喝汤、喝粥，以清燥润肺，滋阴补肾，保证正常的新陈代谢。大雪时节补养得当了，来年就有很健康的身体，有利于抵抗疾病的侵扰。
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大雪节气四大民俗1、大雪时节民俗赏玩雪景。大雪时节，人们在冰天雪地里赏玩雪景。
2、大雪时节民俗观赏封河：“小雪封地，大雪封河”，到了大雪节气，河里的冰冻住了，人们就尽情地滑冰嬉戏，当然也在岸上欣赏封河风光。
3、大雪时节民俗夜作：大雪节气白天短，夜间长，古时各手工作坊、家庭手工就纷纷开夜工，俗称“夜作”。现如今各种小吃摊也纷纷开设夜市，直至五更才结束，生意很兴隆。
4、大雪时节民俗腌肉：“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾过年，先肥屋檐”说的就是大雪节气的风俗，即腌肉。大雪节气一到，家家户户都忙着腌制“咸货”，无论是家禽，还是鱼肉，人们用传统方法加工成香气袭人的美食，以迎接即将到来的新年。
以上内容就是小编分享给大家关于大雪节气的具体内容，希望看过这篇文章之后，大家对于我们中国的大雪节气有了更深的理解，在生活中能更好的运用其中的知识，改善自己的生活习惯，以及根据自己的五行喜忌来调整自己的运势，真正像地雷复卦当中说的一样，新的一年马上就要到来，我们每个人就像新生的太阳一样，在2021年都会有一个全新的开始，过上幸福美满的幸福生活！
