天气越来越冷，来看脾胃的人不减反增。问完情况，大部分人都是一样的：
食欲不佳，总感觉嘴里没味儿；大便异常，不是腹泻就是便秘；吃饭消化不了，总是腹胀、腹痛；晚上睡得不好，心情不是郁闷就是烦躁；
秋冬时节，阳气处于收敛状态，自身体质较差的人对于阳气的摄入会有所减退，脾胃缺乏足够的阳气支持，消化吸收能力就会减弱。
再加上天冷以后，大家普遍爱吃高热量的食物，吃得多、吃得杂、吃得辛辣，脾胃压力增大，非常容易产生积食现象！
这时，我们首先要做的是消积化滞，把积食去掉，然后再去健脾胃，让脾胃活力满满地运转起来。
鸡内金有健脾益胃、消食化积的功效，是一味强有力的消食中药。而且，它化瘀滞的力量非常强，甚至能把石头都化开。
脾胃不好的人，秋冬季节都可以试试这个脾胃 “清洁工”，它能扫掉一身湿积和瘀滞，让你重新感到轻盈舒畅！
生鸡内金化瘀消积的力量较强，但性质偏凉，炒鸡内金经过炒制后，其性质相对温和一些，在健脾消食方面的作用可能更为突出。
如果你想要健脾胃，可以用炒鸡内金；如果你想化坚消石，一般是用生鸡内金。
前一段时间，我用施今墨的对药，帮一个胆结石患者排出4mm的结石。这个方子只有两味药，就是鸡内金和芒硝。
鸡内金负责健脾胃，消食积，止遗尿，化结石，芒硝能润燥软坚、泻火消肿、泻下通便；鸡内金以补为主，芒硝以泻为要，正好达成一补一泻，相互制约，相互为用，既能发挥较强的消石作用，又能避免过度泻下对身体造成损害。
那么，具体怎么服用呢？这个得根据个人体质斟酌用药。
针对这个患者的病情，我当时建议他，用6克鸡内金、3克芒硝，把这两味药研成细末，用白开水冲服。一天两次，一次6克。
一般来说，化结石的验方也就是在一周左右的时间有所进展。如果一周后没有反应，可能不大对症。大家可以做个参考就好！
