1.芦笋口蘑煎虾仁
2.生菜玉米粒拌鸡胸丁
3.葱花辣段炒虾
4.榨菜肉丝米线
5.荷兰豆炒香肠
6.粉丝拌海带
7.冬瓜五花肉
日常辅餐，不会做饭的照着做，味道鲜美，再也不用点外卖
作者最新文章
- 1 6碗山药粥，不如它，补钾是小米10倍！早餐吃刮走油脂！
- 2 “高嘌呤”肉类排行榜，猪肝排第4，鸡肉倒数第1，建议了解！
- 3 秋天：这菜大量上市，高钾高蛋白，中老年要多吃，腿脚有劲！
- 4 钾是土豆10倍！秋天使劲吃，不放肉也鲜美，补足力气，腿脚有劲
- 5 秋天：使劲吃这6菜，一化痰、二润肺、三清热润燥，不懂吃可惜了
- 6 推荐7道下酒菜，好酒配好菜，喝的尽兴，吃的满意
- 7 “入秋不补，秋冬受苦”这“5菜1豆”要多吃，提神解乏抗秋困！
- 8 “入秋不补，秋冬受苦”这“5菜1豆”要多吃，提神解乏抗秋困！
- 9 秋日养心就是“养命”，心脑最爱的3种食物，每天吃点身体更健壮
- 10 “补药一堆，不如秋菜一把”这3种菜坚持吃，通利肠胃，清肺热
热门分类