导读你知道？洗头这件看似简单的事情，其实大有学问！不少人可能都在不知不觉中养成了一些坏习惯，结果不仅没洗干净，反而让头发越来越稀疏。今天就来聊聊那些你可能中招的洗头坏习惯，看看有没有你的“黑历史”，让我们一起改掉这些不良习惯，给头发一个健康的机会！
洗头习惯大家都知道，洗头是我们每天都要做的事情，但是你真的知道怎么洗头才是正确的吗？今天就来给大家普及一下，日常生活中我们要避免的洗头坏习惯，帮助大家养成一个正确的洗头习惯。
要知道光是一个错误的洗头习惯就能导致脱发问题的加重，脱发已经成为现代人常见的发量问题，我们要更进一步了解自己脱发的原因，找到正确的洗头方法才能有效改善。
那么究竟有哪些坏习惯会导致脱发呢？接下来就和我一起来看看吧。
这十个洗头坏习惯，你中了几个？
1.不梳头直接就用手抓一把头发，就去洗头了，这种情况相信很多人都做过吧，其实这样做很大概率就会导致头发直接打结，而在洗头的时候就会直接把头发给扯断。
所以大家在洗头之前，最好还是先准备一个大齿的木梳子，把头发上的多余杂质给梳理掉，这样不仅能够减少打结的情况出现，甚至还能够给之后的洗头步骤省去很多麻烦。
2.用热水洗头有些人觉得用热水洗澡的时候都觉得很舒服，那么用热水洗头不也一样舒服吗？其实这也是一个错误的观点，其实我们用热水洗澡的时候也要注意水温不要太高才行，那么用在头发上是不是也要注意呢？
其实大家都知道，热水对于毛孔有着很大的作用，而我们的头皮上其实也是有着毛孔存在的，如果我们用热水来洗头，就会导致毛孔因为热水而被一直撑着，就很容易出现松弛的问题。
所以大家洗头的时候水温控制在40度左右是最为合适不过的了，再高的话就很容易导致我们头皮上的毛孔被撑大，长时间如此就会出现松弛现象，而毛孔一松弛就很容易出现脱发的问题。
3.不正确使用洗发水
有些人看到别人用什么洗发水都是跟着直接换成同款了，但是大家有没有想过，别人的头发情况和你是不是一样的呢？别人的使用方法和你是不是也不一样呢？
而如果你还是按照别人的方式来使用的话，就很容易出现适得其反的情况出现，并且其实大家使用的洗发水，其实大部分都是有添加一些化学成分进去的，而长期使用也会对头发造成伤害。
所以大家在选择洗发水的时候最好还是要根据自己的情况来进行选择，并且也不要为了省钱，就直接换成别人用过的牌子了，有些人使用之后还会出现过敏的情况出现。
4.频繁洗头很多人觉得洗头可以让自己的头发保持干净，并且还能够减少出油，所以才一天洗两次甚至三次，其实这样做也是错误的洗头方式，频繁洗头不仅不会让你头发保持干净，还会导致掉发情况加重。
频繁的用洗发水清洗头发，会让原本就受损的秀发接触到洗发水中的化学成分，这样时间长了肯定是会对头发造成伤害的，所以大家一天只要洗一次头，实在不行的话隔天再洗也是可以的。
5.用力搓揉有些人在洗头的时候为了把里面的油和污垢给清理掉，直接就用力的在上面不停的搓揉，但是大家有没有想过，其实这样做和之前说的指甲挠一样，也是会直接把头发给扯断掉。
并且还会让原本就脆弱的秀发接触到洗发水中的化学成分，所以大家在洗头的时候轻轻的将上面的污垢给捞出来，再让泡沫打出来，就差不多了，再多的话其实也没啥意义。
6.没完全打湿就开始洗
很多人不是说不想进太多水就是为了能把衣服上的水珠给避免掉吗？可是如果你把这个方法拿来用在洗头上的话，就肯定是没办法把全头都打湿的。
其实没完全打湿的话，肯定是会有很多地方都没有处理到，这样的话不管是使用什么护发素都是没办法让全头都均匀到处理到位的，并且还很容易导致有些地方处理到了，有些地方处理不到，还会出现油腻腻的情况。
7.没干就睡觉如果晚上忙了一天都已经快十二点了，还要等头发干之后才能睡觉的话，肯定是也坚持不下来的，所以很多人晚上都是随便擦一下，就睡觉了，其实这样做也是错误的做法。
晚上睡觉的时候其实翻身也会导致很多人的头发直接接触到枕头，如果枕头上还有汗或者油的话，就很容易导致第二天起来的时候，发现自己额前和后脑勺上都是一片油腻腻的情况出现。
8.没干就出门和第七条一样，其实不管是出门还是睡觉，如果没等到头发干就直接接触到枕套或者帽子的话，也很容易出现毛躁和打结的问题，所以大家最好还是要等到完全干透了再出门或者睡觉。
并且如果大家一定要出去的话，可以准备一个丝质或者是冰垫材质的枕套，这样即使你的头发没有完全干透，也不会出现打结和毛躁的问题，但是这个方法只能偶尔使用一下，不然长期使用也会造成其他的问题。
9.护发素使用不当很多人觉得护发素就是要直接涂抹到根部上的，其实这样做的话，就会导致护发素进入到毛囊中，长时间使用肯定也是会堵塞毛囊。
这样一来不管是对于之后使用护发素还是对于之后长出来的新发都是没有任何好处的，并且还很容易导致脱发，所以大家在使用护发素的时候最好还是要避开根部涂抹才行。
10.湿着就梳头有些人觉得头发湿着肯定也是直接掉不出来了，那么干着梳肯定还能掉出来，所以他们肯定是很放心肆意的大力梳理湿着头发了，其实湿着的时候也是很容易出现打结情况的。
但是如果强行梳开的话，就肯定还是会直接将头发给扯断掉，所以大家也不要为了减少掉发，就强行湿着的时候去梳开了，如果真的急着梳开的话，等到完全干透之后再去梳开也是可以的。
结语洗头虽然是日常生活中小事一桩，但掌握正确的方法却能大大改善我们的发质和头皮健康。希望大家都能认真对待洗头这件事，少一些坏习惯，多一些爱护。你有没有什么洗头的小窍门或者习惯？欢迎在评论区分享，别忘了点赞支持哦！
