腺病毒，这个听起来或许有些陌生的名词，实际上却是我们日常生活中无处不在的“隐形威胁”。它不仅能够引发多种疾病，而且传染性强，尤其在秋冬季节，更是进入了高发期。那么，腺病毒究竟是什么？

腺病毒是一种无外壳的双链DNA病毒，它主要引起儿童呼吸道疾病，但也可感染消化道、泌尿道、眼部、心肌等部位而引起疾病。腺病毒至少有90个基因型，可以引起多种疾病，包括肺炎、支气管炎、眼结膜炎、膀胱炎、胃肠道疾病及脑炎等。其中，腺病毒肺炎是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一。

腺病毒传染性极强，人群普遍易感，在幼儿园、大中小学生中容易发生群体性感染。在5岁以下儿童中，6个月至2岁的婴幼儿尤其容易感染。腺病毒的潜伏期一般为2至21天，平均为3至8天，潜伏期末至发病急性期传染性最强。腺病毒感染患者和隐性感染者是最主要的传染源。

腺病毒的传播途径多样，主要包括以下几种：

1. 空气飞沫传播：当感染者咳嗽或打喷嚏时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中，其他人吸入后就可能被感染。

2. 接触传播：直接接触感染者的分泌物或者间接接触被污染的物体表面（如门把手、玩具等），再触摸自己的口鼻眼等部位，也可能造成感染。

3. 水传播：如果水源受到污染，饮用或游泳时接触到受污染的水也有可能感染腺病毒。

4. 粪便-口传播：特别是在卫生条件较差的地方，通过食物或饮水中的粪便污染进行传播。

腺病毒感染后，症状因人而异，但通常包括以下几个方面：

1. 全身症状：主要表现为持续的高热，体温多在39℃以上，退热后很快复升；精神萎靡，面色欠佳，食欲不佳。

2. 呼吸道症状：部分儿童可有咽部疼痛，扁桃体肿大，表面见白色分泌物，合并眼部疾病时表现为咽结膜热；也可引起肺炎，一般病情较重，常出现高热、咳嗽、喘息等表现，肺部可有喘息声（多见于6个月至2岁婴幼儿）。

3. 胃肠道症状：多为稀便或水样便，也可出现呕吐、发热等症状，少数患儿腹泻可持续数月。

4. 眼部症状：多表现为眼睛充血、眼部刺痛等，部分儿童有分泌物。腺病毒感染引起的角膜结膜炎具有自限性，一般不会影响视力健康。

5. 其他少见症状：如膀胱炎、脑炎等。

值得注意的是，轻症腺病毒感染与流感病毒感染后症状较为相似，家长容易混淆。因此，在出现类似症状时，应及时就医检查，以免延误治疗。

腺病毒感染类疾病具有自限性，即能够自愈。轻症感染通常不需要特殊治疗，居家对症护理即可。然而，若宝宝出现重症感染，需及时送医查看，以免病情持续加重。

对于轻症感染，护理措施包括：

1. 呼吸道症状：宝宝出现发热、咳嗽、鼻塞等，一般会持续7至10天。家长可在医生建议下给宝宝做雾化，或口服止咳化痰药物。同时，用生理盐水帮宝宝清理鼻腔，以缓解鼻塞。

2. 消化道感染：宝宝出现水样便腹泻及呕吐症状，一般会持续7至12天。关键的治疗措施是预防脱水，家长可给宝宝口服补液盐。

3. 眼部症状：腺病毒感染导致的结膜炎通常会在7至14天内自愈，无需特别治疗。但家长日常也可用棉球蘸温水轻轻擦拭宝宝的眼睛，帮助宝宝缓解不适。

对于重症感染，如宝宝出现持续高热、呼吸困难、口唇青紫等症状，家长应立即带宝宝就医查看，以免病情加重继而引发腺病毒肺炎等严重后果。

目前尚无针对腺病毒感染的特异性抗病毒药物，也无腺病毒疫苗，因此预防腺病毒感染尤为重要。养成良好的个人卫生习惯是预防病毒传播最重要的措施。

1. 注意手卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后、外出归来、接触公共物品后等关键时刻。高发季节尽量避免去人群密集、通风不良的公共场所，2岁以下的婴幼儿需特别注意。

2. 避免接触感染源：尽量避免与腺病毒感染者接触，不共用餐具、毛巾等个人物品。

3. 物品消毒：腺病毒感染患儿接触的物品用含氯消毒液进行消毒，使用物品进行煮沸（开水）消毒；如有污染的尿不湿，应密闭后丢弃，切勿敞开于生活区域。

4. 增强免疫力：合理饮食，多摄入高维生素、高蛋白较丰富的食物，如牛奶、鱼肉、西兰花等；多参加户外运动，如跑步、爬山、游泳等，通过运动能够增强机体的抗病能力。

5. 开窗通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的滞留时间。

腺病毒感染虽可能引发多种疾病，但不要过度担心。家长和老师共同配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断腺病毒的感染与传播。