周涛，1968年3月23日出生于安徽淮南，毕业于中国传媒大学。

1990年，周涛大学毕业，首先进入北京市公安局工作。

1992-1995年，周涛就职于北京电视台播音部 ，获得由北京市电视艺术家协会颁发的“春燕杯”最佳节目主持人奖 。

1995年8月，周涛调入中国中央电视台文艺部，任素有“小春晚”之称的直播节目《综艺大观》的主持人。

1996年起，周涛总计担任17届中央电视台春节联欢晚会主持人，是迄今为止主持春晚最多届的女主持人 ，荣获第四届“金话筒”金奖等荣誉。

2004年，周涛于广州主持申办亚运会晚会。

2005年，周涛被借调到北京奥组委工作。先后担任北京奥运会新闻部副处长，北京奥运会开闭幕运营中心计划部副处长，奥运会，残奥会电视转播总协调；

2009年1月，周涛被正式任命为央视文艺中心副主任。

2016年11月，周涛正式调入北京演艺集团，担任首席演出官。

2017年2月18日，周涛加盟神州企业家俱乐部，将担任神州企业家俱乐部秘书长一职。

2021年12月，正式调入保利文化集团，任艺术总监。

周涛的第一任丈夫叫姚宏，姚宏是中国中央人民广播电台《千里共良宵》的主持人，也是比周涛高三届的学长，2002年，周涛和姚宏正式离婚。

周涛现在的丈夫叫路云，两人1995年相识，路云是理科类专业出身，从事相关文化产业经营，半年后，路云就向她求婚。2004年的夏天，周涛和路云结婚。

2005年10月，周涛的女儿香香出生。

今年已经55岁的周涛，依然不甘在舒适圈，依然在不断突破自己，挑战自己。

现为全国青联委员，保利文化集团股份有限公司艺术总监、保利演出有限公司董事长。