在我国辽阔的版图上，夏季的炎热似乎成了大多数地区的常态，然而，总有那么一些地方，仿佛被大自然的温柔所眷顾，夏季依然保持着宜人的凉爽，甚至气温能低至10℃以下，成为炎炎夏日中的避暑胜地。以下便是四个在夏季能够享受到低于10℃清凉的城市，它们各自以其独特的地理位置、气候条件以及丰富的自然景观吸引着无数游客。

1. 西藏那曲：世界屋脊的清凉之地那曲，藏语意为“黑河”，地处青藏高原腹地，平均海拔在4500米以上，被誉为“世界屋脊的屋脊”。这里的夏季平均气温在10-20℃之间，即便是白天，也鲜有超过20℃的日子，夜晚更是低至个位数，甚至可能接近0℃。那曲的夏天，清风徐来，天高云淡，空气中弥漫着淡淡的草香和酥油茶的香味。

漫步在那曲的草原上，仿佛置身于一幅壮美的画卷之中，远处的雪山、近处的牛羊、脚下的草地，都让人感受到一种别样的清凉与宁静。这里还是野生动物的天堂，藏羚羊、野驴、狼等自由奔跑，让人仿佛回到了大自然的怀抱。

2. 甘孜自治州：雪山脚下的清凉秘境甘孜藏族自治州，位于四川省西部，海拔高达3500米以上，因其高海拔而拥有了与众不同的凉爽夏季。在这里，夏季的气温维持在5-25℃之间，单日最低温度甚至能降至8℃左右。甘孜不仅气候宜人，还拥有丰富的自然景观和人文资源。从贡嘎雪山到稻城亚丁，从格聂神山到海螺沟冰川，每一处都让人流连忘返。此外，甘孜还是藏传佛教的圣地，众多寺庙和僧侣的存在，为这片土地增添了一份神秘与宁静。

3. 云南迪庆：高原上的避暑天堂

迪庆藏族自治州，位于云南、四川、西藏三省交界之处，平均海拔在3300米左右，是云南省内海拔最高的地区之一。夏季的迪庆，平均气温在5-20℃之间，夜晚更是凉意袭人，需要披上棉袄才能抵御寒冷。

这里不仅有梅里雪山的雄伟壮丽，还有虎跳峡的惊险刺激，更有松赞林寺的庄严肃穆。迪庆的自然风光与人文景观交相辉映，成为了众多游客心中的避暑胜地。每当夜幕降临，高原上的风带来阵阵寒意，让人在清凉中感受到大自然的恩赐。

4. 四川阿坝州：高原上的清凉绿洲阿坝藏族羌族自治州，位于四川省西北部，地处青藏高原东南缘，夏季平均气温在15℃以下，最低气温甚至能降至0℃左右。这里的高海拔和丰富的水资源使得阿坝州成为了名副其实的避暑绿洲。

阿坝州不仅气候凉爽宜人，还拥有众多令人惊叹的自然景观，如黄龙、九寨沟、四姑娘山等。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世；九寨沟则以翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”闻名天下；四姑娘山则是徒步爱好者的天堂，雪山、冰川、草甸、森林、溪流等自然景观一应俱全。此外，阿坝州还是藏族和羌族等少数民族的聚居地，独特的民族风情和丰富的文化底蕴也为这里增添了无限魅力。

这四个城市，虽然地理位置各异，但都因其独特的自然条件成为了夏季的避暑胜地。它们不仅拥有凉爽宜人的气候，还拥有丰富的自然景观和人文资源，让游客在享受清凉的同时，也能领略到不同地域的风土人情。这四个城市都有个共同的特点，那便是昼夜温差大，棉大衣经常是取不下来的。