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前言
如今，脱发问题困扰着许多人，洗发水市场乱象丛生，从霸王到强生，诸多品牌曾出现安全问题。
国家也曾曝光一些“毒洗发水”，严重影响头发健康，然而，仍有很多家庭在使用毒洗发水”。
哪些洗发水是毒洗发水呢？我们又该如何选择合适的洗发水?
洗发水中的隐患成分
在当今社会，脱发现象愈发普遍，成为了许多人困扰的难题，走在街头，不难发现越来越多的人面临着头发稀疏、发际线后移等问题。
什么“毒洗发水”，什么“防脱精华”，什么乱七八糟的东西都有，但是实际效果根本无法保证。
电商平台上，相关产品琳琅满目，价格从几十元到几百元不等，功效也各不相同，消费者很难分辨出哪些是真正有效的产品。
此外，一些不良商家为了追求利润，不惜在洗发水中添加有害物质，如石棉、甲醛、二恶烷等，这些物质可能在短期内不会对人体造成明显的危害，但长期使用却可能导致严重的健康问题。
如癌症、脱发等，消费者在不知情的情况下使用这些 “毒洗发水”，不仅无法解决脱发问题，反而可能加重病情。
2009 年，我国曾曝光四款洗发水含超标的对苯二胺，这种物质具有潜在的致癌风险，对苯二胺是一种化学染色剂，虽然在染发剂生产中被允许使用，但使用量有明确限制。
而被曝光的这四款洗发水对苯二胺含量超标，给消费者的健康带来了潜在威胁，此次曝光事件让消费者对洗发水的成分更加关注。
一些不良商家为了追求利润，在洗发水中添加超标的有害物质，严重损害了消费者的权益，消费者在选择洗发水时，应该学会查看成分表。
避开含有对苯二胺、矿物油、月桂醇、硅油、二恶烷、甲醛、石棉等化学物质的产品，一定要提高警惕，选择正规渠道购买产品，关注产品的成分和质量，确保自己和家人的健康安全。
月桂醇硫酸酯钠，作为一种常见的表面活性剂，具有去污、乳化的作用，清洁力比较强，但对头皮的刺激也比较大，长时间使用会引起脱发。
据研究表明，月桂醇硫酸酯钠在去除油污的同时，会对皮肤组织造成轻微损害，如果使用过量，可能会破坏头皮的天然屏障，导致头发变得干枯、易脱落。
硅油也是洗发水中常见的成分之一，然而对于发量少而且比较爱出油的人来说，长期使用的话不仅无法控油，反而可能引发毛囊阻塞，从而出现脱发。
石棉是一种用于工业生产的物一级致癌，价格低廉，这使得一些不良商家为了降低成本可能会将其添加到洗发水中。
石棉被人体吸入后，会损害呼吸道，严重的情况下可导致肺癌，甲醛的危害众所周知，它是一种 “全方位” 的有毒物质。
短期内大剂量服用，可致盲，严重者可致人死亡，并有蓄积毒性，长期用，可致致癌、致畸和致突变。
这是一种被世界抗癌组织列为一级致癌物的产品，很多商家都会在洗发水里加入甲醛，这是一种非常有效的方法，别看它的用量很小，但如果长时间使用，就会对身体造成很大伤害。
甲醛能使头发看起来非常顺滑，但这种效果是以损害人体健康为代价的，二恶烷是二级致癌物，微量使用可能无害，但国家出于健康考虑禁止在洗护产品中使用。
此外洗发水中的一些其他成分，如硫酸盐、硅氧烷、酒精、对苯二酚、合成香料和色素等，也可能会对头皮和头发造成伤害，从而导致脱发问题，除了有毒物质，还有哪些原因导致我们脱发呢？
错误洗发习惯危害大
我们也要注意清洁习惯，过度清洁是许多人在洗发时容易犯的错误，头皮的油脂分泌是一种正常的生理现象，它可以保护头皮和头发，使其保持健康状态。
然而，当我们过度清洁头皮时，就会破坏这种平衡，频繁洗头会使头皮油脂分泌失衡，正常情况下，头皮会根据自身的需要分泌适量的油脂，以保持头皮的滋润和保护头发。
但如果我们每天洗头，甚至更频繁地洗头，就会使头皮过度清洁，会使头皮会误以为油脂分泌不足，从而加大油脂的分泌量，这就使得头皮变得更加油腻。
过度清洁还会加重头皮问题，过度清洁会去除头皮上的天然油脂，使头皮失去保护，变得干燥、敏感、瘙痒、头皮屑增多等问题。
用很热的水洗头是另一个常见的错误洗发习惯，它会给头皮带来很大的风险，高温刺激头皮会导致毛囊萎缩，长期如此，影响头发的生长。
热水洗头还会加剧脱发，高温会使头发的蛋白质受损，头发变得脆弱易断，为了避免错误洗发习惯带来的危害，我们应该养成良好的洗发习惯。
控制洗头的频率，避免过度清洁，选择适宜的水温，一般在 37℃左右为宜，用指腹轻轻按摩头皮，避免用指甲抓挠，洗完头后用毛巾轻轻吸干水分，避免用力揉搓头发。
脱发的原因是多方面的，如果家族中有脱发的遗传史，那么个体患脱发的风险也会相应增加，化学因素也可能对头发造成损害。
当头皮接触某些化学物质时，可能会刺激头皮，导致毛发颜色改变甚至脱发，如今，人们在日常生活中会接触到各种化学制品，如染发剂、烫发剂等。
这些产品中的化学成分可能会对头发造成不同程度的伤害，有的人就喜欢扎头发过紧，但头发长期受到牵拉，容易导致头发受到机械性刺激，引起脱发。
营养不良也是导致脱发的一个重要原因，头发主要由蛋白质组成，当身体营养不良时，会引起发质和发色的改变，严重时甚至可导致脱发。
在快节奏的生活中，很多人往往忽视了饮食的均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，另外内分泌失调也可能引起脱发。
结语
我们要学会正确选择洗发水，需要我们学会看懂成分表、根据头皮状态选择合适的产品，并从正规渠道购买，以确保我们的头发和头皮健康。
