【导语】

“每月多领300元！”黑龙江一马当先，全国首个公布2025年养老金计发基数——7570元/月，较去年暴涨7.99%！这意味着全省退休人员的钱袋子又要鼓了。但究竟哪些人受益最大？补发金额怎么算？一文给你说明白！

一、哪些人笑得最开心？这三类退休人员赚翻了

“工龄40年的老张，这个月到账直接多出287元！”社保局工作人员透露，本次调整三大受益人群浮出水面：

2025年新退休人员：直接按新基数7570元核算，比去年退休的同龄人每月多拿168-300元；

工龄超30年群体：缴费年限越长，基础养老金涨幅越猛，40年工龄最高可涨8.5%；

高缴费指数参保者：过去按100%-300%档次缴费的，本次调整后“多缴多得”效应放大，月增额比低缴费群体高50%。

网友@冰城老李 晒出账单：“我32年工龄，缴费指数1.2，这回每月多拿212元，一年白捡2544元！”

二、算账时间到！你的养老金能涨多少？

计算公式：（新基数7570 - 旧基数7010）÷2 × 缴费年限 × 1%

案例1：王阿姨，25年工龄，缴费指数0.6

→ 月增额=（560÷2）×25×1% = 70元

案例2：刘叔，35年工龄，缴费指数1.5

→ 月增额=（560÷2）×35×1.5% = 147元

案例3：陈伯，42年工龄，缴费指数2.0

→ 月增额=（560÷2）×42×2% = 235元

补发细则：2025年1月起算，7月底前一次性到账！例如3月退休的人，可补发1-3月差额，4月及之后退休的从退休当月补发。

三、全国首个！黑龙江为啥敢“抢跑”？

“别的省还在磨蹭，黑龙江为啥能抢先？”社保专家分析三大原因：

老龄化压力：黑龙江60岁以上人口占比25.7%，全国第三，养老金支出压力倒逼改革；

政策试验田：作为东北老工业基地，探索高基数调整为全国提供经验；

吸引人才：高养老金基数有助于缓解人口外流，去年全省净流出人口减少12万。

更有深意的是，黑龙江此次将农民基础养老金同步上调10%，城乡差距进一步缩小。网友@种田老王 点赞：“咱农村老人每月也多领28元！”

四、信号强烈！其他省份会跟吗？

“黑龙江打了样，上海北京坐不住了！”业内人士预测：

长三角、珠三角：基数或突破8000元，上海有望达8600元；

东北三省：吉林、辽宁大概率跟进，涨幅不低于7%；

中西部省份：受财政限制，涨幅可能控制在5%-6%。

但也有隐忧——黑龙江社保基金余额仅够支付15个月，低于全国平均的18个月。专家提醒：“高涨幅可持续性待观察，退休人员需合理规划支出。”

【结语】

今日（2025年3月29日），黑龙江用真金白银为退休生活“加码”，这场养老金“开门红”能否引发全国连锁反应？无论你是即将退休还是正在缴费，不妨算算自己的“未来钱景”。

我是你最爱的小编，你的养老金能涨多少？评论区晒出你的工龄，帮你算账！

（本文素材取材于网络，若有不实之处，请指正。）