下奶多，恢复快，现在宝宝喝90毫升奶一顿了，出生6斤，现在有13斤了，长的还不错。
我嫂子是在家坐月子的，请一个月嫂帮忙，还是不错的哦，菜是我妈买，烹饪是月嫂加我妈一起。
嫂子现在体重快恢复到生娃前的102斤了，恢复的还可以。
一起看看她月子到底吃啥？那么快就恢复了！
早餐:益母草猪肝瘦肉汤，生化汤，煎蛋，白粥
午餐:酸梅蒸鱼，甜酸鸡腿菇，罗宋汤，猪肉豆腐干，清炒素菜
午加餐:提子，玉米汁，牛奶布丁
晚餐:海鱼煲，上海青，虾仁炒丝瓜，莲藕排骨汤
早餐:鸡蛋，玉米，鸡蛋饼，燕麦花生糊
午餐:猪脚姜，蒸鲈鱼，秋葵，青菜，药材汤
午加餐:番薯饼加玉米茨实百合粥
晚餐:猪腰汤，丝瓜炒肉，番茄鸡蛋，猪肚咸菜
月子期间，多注意休息哦！
最后，祝愿所有姐妹都能坐一个好月子，开开心心进入育儿阶段！
吃好喝好，身体棒棒，记住，身体才是自己的，所以一定要好好照顾自己哦！
