10月31日，CBA常规赛上海队客场对阵宁波队的比赛以104-115告负。新援洛夫顿首秀交出18分10篮板的两双数据，但上海队还是没能摆脱连败阴影。宁波队凭借霍华德的40分、王俊杰的全能表现以及最后三分钟的12-0攻势完成逆转。上海队遭遇四连败，赛季战绩跌至1胜8负。

赛季初，上海队核心王哲林受伤，给球队带来重创。随后又经历换帅风波，变动频繁成为球队磨合难题。面对这种情况，球队急需找到新领袖和战术调整。为填补王哲林受伤留下的空缺，上海队紧急引进洛夫顿和格拉汉姆。球迷和管理层对他们寄予厚望，希望能带队走出低谷。

比赛一开始，上海队就显得有点紧张，被宁波队多次抢断。宁波外援霍华德表现抢眼，首节7投5中，4记三分命中，连续得分帮宁波队建立领先。上海队在后半段被打出14-26的分差，虽然洛夫顿替补登场后迅速贡献10分，但还是以27-33落后6分结束首节。

第二节，上海队试图追分，一度将分差缩小到4分。但宁波队随即发动10-0小高潮，再次拉开差距至14分。上半场结束时，上海以48-60落后12分。宁波队三分22投12中，霍华德已砍下25分，令上海队难以招架。上海这边，洛夫顿贡献16分9篮板，其他球员表现平平。

第三节开始，上海队立即被拉大分差，最多落后17分。但他们没有放弃，凭借团队多点开花，打出25-8的小高潮，硬是咬住比分。洛夫顿和沃特斯在这节发挥关键，帮助球队将比分追至80-83，仅落后3分结束第三节。

末节刚开始，宁波队迅速扩大比分，上海队落后8分。但上海队疯狂反扑，打出17-8攻势，甚至在最后几分钟反超1分。可惜关键时刻上海未能顶住压力，连续进攻无果，被宁波队抓住机会打出12-0的致命攻势。最终，上海队以104-115负于宁波，遭遇四连败。

上海队方面，沃特斯贡献21分4篮板10助攻，刘铮16分5助攻，李弘权14分8篮板5助攻，新援洛夫顿18分10篮板。宁波队这边，霍华德独砍40分4篮板5助攻，王俊杰18分6篮板7助攻，拉科塞维奇17分12篮板7助攻。

整场比赛，上海队防守漏洞明显，尤其是对宁波外线球员的限制不足。防守转换速度慢也是被对手反击得分的主要原因。不过，上海队在反击方面多次通过快速传导和过顶长传创造得分机会，尤其是第三节的反扑中表现抢眼。

宁波队则依靠精准的外线投射和高效的团队配合取胜。他们多次利用挡拆掩护和快攻找到机会，霍华德和王俊杰的接连得分命中率极高。比赛末段，宁波队在上海接连失误的情况下打出致命一波流，成功锁定胜局。

上海队的连败并非偶然，主要源于频繁的人员变动和防守端的不足。球队需要加强防守训练，提升替补阵容的发挥。主教练还需尽快找到稳定的战术体系和主力阵容。宁波队在这场比赛后士气大振，尤其是通过逆转胜利提升了球队信心。从目前表现看，他们将是本赛季的有力竞争者，球队技术全面，配合默契，具备冲击更高排名的潜力。

这场比赛展现了上海和宁波两队的不同发展路径。上海急需解决防守和阵容磨合问题，而宁波则需保持目前状态，继续在联赛中发挥稳定。两队都需要认清自身问题，做出适应性调整，以期在联赛中走得更远。