今天广东更新了球队最新的训练情况，这次徐杰是这次视频的主角。其实之前徐杰在夏季联赛的发挥非常出色，这都是因为徐杰出色的自律程度。

就视频来看，徐杰最主要的还是以力量训练为主，因为他需要挑战180公斤的重量。在一开始时候，徐杰还是比较淡定的。毕竟他要先搬重量，整个过程保持微笑。

而在即将开始的时候，徐杰就比较紧张了。他先是模拟了深蹲的过程，整体非常严肃，我们从他的表情就可以看出。

甚至来到深蹲位置后，拍摄的人员给了徐杰一个特写。就镜头来说，徐杰非常紧张。特别是下去之后再上来，我们明显可以看到徐杰的面部表情非常狰狞，因为这个重量对于他来说已经非常重了。

在完成之后，徐杰松了一口气，他挑战了自己的极限。不得不说，徐杰的下肢力量和核心力量是真强，即便是180公斤，他依然可以顶住，这足以证明他在私下的力量训练保持到底有多好了。

当然每次广东进行力量训练，整体的保持还是可以的。我们明显可以看到旁边有两个球员在那护着，以此来避免意外的发生。别忘了，之前有人在深蹲的时候遭遇重伤，但专业队中，这种意外肯定是不会发生的，因为这个重量已经非常大了，三个人保护都不为过。

现在徐杰整体的进步还是有的。不管是投篮还是力量，全部都在持续成长。特别是对于徐杰的得分能力，上赛季已经完成了蜕变。在这种趋势下，徐杰肯定会变得越来越强，这没什么问题。下赛季他估计依然是球队的得分核心，甚至他的得分能力一度超过了胡明轩和赵睿，而且今年休赛季有希望持续蜕变。