糖尿病除了多食、多饮、多尿、体重减轻这“三多一少”外，还常常伴有一“松”，即骨质疏松。据报道，约有一半至三分之二的糖尿病患者伴有骨密度下降，近三分之一的患者可被诊断为骨质疏松症，因此骨质疏松症也是糖尿病的并发症之一。
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糖尿病人为什么钙低？糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加。据测定，健康人24小时从尿中排出的钙质为104±20mg，而糖尿病患者却要排出195±106mg，两者相距颇大。
糖尿病患者在大量排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失。促使骨骼中的钙质释放，骨量减少，导致骨质疏松。另外糖尿病患者除了糖代谢障碍外，还有维生素、降钙素等代谢失调，影响骨骼新陈代谢，促发骨质疏松症。
此外，胰岛素不但对糖代谢至关重要，而且影响蛋白质的合成，也加重了骨质疏松。
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早发现，早治疗骨质疏松症可引起腰酸背痛、浑身无力、小腿抽筋，容易造成骨折、驼背、身高变矮、抵抗力下降等。
因此，糖尿病患者必须警惕骨质疏松症。注意有无腰背酸痛等症状，同时测定血钙、尿钙，或测定骨密度，做到早期发现，早期诊断，早期治疗。
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糖尿病钙低怎么治疗？糖尿病性骨质疏松症的防治，首要是积极控制血糖，要在医生的指导下使用降糖药或胰岛素。控制好血糖，糖尿病病情得到控制后，骨质疏松等也能得到减轻和缓解。
此外要注意适当运动。适当的运动对骨骼能产生一定的作用力，在这种力和重力的作用下，有利于被吸收的钙在骨骼的沉积。
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还要注意补充钙和维生素D等。糖尿病患者补钙，一般主张食补为主，药补为辅。食补尤以牛奶为佳，宜用脱脂或低脂牛奶。食补不够可服钙片，还可在医师指导下服用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。
对于糖衣或含有乳糖的钙片，糖尿病患者也不必有顾虑，其糖含量很小，不会影响血糖。
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通过上述措施，糖尿病患者可以有效地预防和治疗骨质疏松，减少骨折的风险，提高生活质量。个人健康是美德，传播健康是功德~如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~
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资料来源：转自文糖医
