正文： 亲爱的朋友们，我想分享我最近的心路历程。我和前夫分开不过短短三个月，却意外得知他已迈入新的感情生活。这个消息是前妯娌不经意间告诉我的，起初我难以置信会有人对他产生兴趣。然而，这个消息像阴影一样笼罩着我，让我连续几夜无法安眠。

在一种复杂情绪的驱使下，我昨天下午决定守候在小区门口，结果真的目睹了他们的身影。一个看起来颇有魅力的女性，与他同行，两人似乎非常投契。那一刹那，我内心燃起了熊熊怒火，差点就忍不住上前打断他们，甚至有一股冲动想要质问那个女人。

我曾经对前夫的能力和价值充满了质疑，总觉得他缺乏追求更好生活的动力。在我看来，一个男人的价值不应该仅仅局限于家庭生活的料理。尽管他在家务上无可挑剔，但他的收入有限，甚至不如我，这让我感到不满。

我多次建议他利用业余时间增加收入，以便我们能有更多的经济基础，或许还能考虑扩大我们的家庭，但他总是拒绝。这个问题成为了我们婚姻中的绊脚石，最终导致了我们的分离。

我以为离婚能让我彻底解脱，但当我看到他身边有了新的伴侣，我的心却像被撕裂了一般。想到他曾经为我做的饭菜现在成了别人的美味，他的温暖现在给了另一个女人，我感到嫉妒和愤怒几乎要将我淹没。我该如何处理这些强烈的情绪？我该如何走出这段心理的困境？我急需大家的帮助和建议。