声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

昨天门诊时，一位60岁的张阿姨红着眼圈来找我。原来是她的老伴刚被确诊为终末期肾衰竭，需要马上进行透析治疗。

"医生，我老伴平时身体一直很好的，怎么突然就肾衰竭了？"张阿姨哽咽着说。我翻开她老伴的检查记录，发现老人家在去年体检时，就已经出现了轻微的肾功能异常。

但因为没有明显不适，老两口都没在意。作为一名从医二十余年的肾内科医生，我不得不说，这样的病例我见得太多了。

很多人总认为肾衰竭来得突然，但其实它更像是一个"温水煮青蛙"的过程，早期症状往往被我们忽视。

记得去年接诊的一位年轻患者小李，30岁出头，在互联网公司工作。他最初只是觉得莫名疲劳，连爬几层楼都觉得气喘。

但他把这些症状归结为工作压力大、作息不规律导致的，直到后来出现严重的浮肿才来医院就诊。检查结果显示，他的肾功能已严重受损。

其实，肾脏功能的下降是个渐进的过程。当肾小球滤过率低于正常值的50%时，身体就会发出警报。最容易被察觉的两个信号就是"疲劳"和"浮肿"。

疲劳不同于普通的疲倦，它是持续性的，休息后也不能完全缓解。这是因为肾功能下降会导致贫血，让身体始终处于"亏空"状态。

而浮肿多在清晨最为明显，特别是眼睑和踝部，按压后会留下凹陷。深入研究发现，我国慢性肾病的发病率高达10.8%，也就是说每10个人中就有一个人可能患有肾脏疾病。

更令人担忧的是，很多患者在发现时已经到了中晚期。前两天，我的一位老病号感慨道："要是我早点重视那些不适，也不会发展到现在这样。"

确实，当疾病到了需要透析的阶段，不仅患者痛苦，整个家庭都会承受巨大压力。作为医生，我想说的是，肾衰竭确实是"拖"出来的，但这个"拖"不完全是患者的责任。

有时是因为早期症状太过隐匿，有时是因为人们对健康问题的认知还不够。但好在，只要我们提高警惕，很多肾病是可以预防和延缓的。

建议大家定期体检，关注自己的身体变化。如果出现持续疲劳、浮肿等症状，一定要及时就医。记住，对待健康，宁可"小题大做"，也不要"大题小做"。

毕竟，每一个重视早期症状的决定，都可能改变疾病的轨迹。就像我经常对患者说的那样："您的肾脏在默默付出，也请您多给它一些关爱。"

亲爱的读者，希望您能从这篇文章中有所收获。让我们一起关注肾健康，不让疾病有可乘之机。毕竟，每个人都值得拥有一个健康的人生。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）