先说马龙

85年入行，三年级场均27.7分12篮板2.4助攻1.4抢断，命中率52%，但这不足以让他进入最佳一阵，他只能屈居二阵，因为那年的一阵前锋是大鸟（30+9.3+6.1）和飞猪巴克利（28.3+12+3.2，命中率58%），虽然费城没能进入季后赛，但是巴克利打出生涯最佳表现。

在93年之前，业界普遍认为巴克利在马龙之上。

1989年，马龙更进一步，29.1分10.7篮板2.7助攻1.8抢断，在mvp评选中位列第三（仅次于乔丹和魔术师），成功进入一阵。这一年大鸟因伤只打了6场，另一个一阵前锋是巴克利，此二人也是唯二进入mvp评选前十的前锋。

可惜的是，爵士季后赛首轮被勇士横扫，惨遭“黑七”

1990年，马龙打出生涯最佳表现，场均31分11篮板3助攻，mvp评选中列第4，落后于魔术师、乔丹、巴克利，他和巴克利继续携手入选一阵。可惜爵士季后赛又是首轮出局，被太阳“黑五”

1991年，马龙29+12+3.3，场均封盖首次突破1次，mvp评选列第5，继续和巴克利垄断一阵，爵士位列西部第5，这次争口气，首轮“黑五”太阳，然后半决赛输给开拓者。

1992年，马龙28+11+3，mvp评选位列第4，爵士55胜位列西部第二，这次季后赛没有掉链子，一直打到西决。

这一年巴克利受限于费城战绩，掉到二阵，金左手穆林进入一阵。

1993年，30岁的马龙27+11+3.8，但是爵士47胜仅列西部第6，也许是受限于成绩，马龙在mvp的评选中位列第9，但在前锋位置上，他和巴克利依旧是独一档的存在，金左手状态下滑，二阵前锋是33岁的威尔金斯和三年级的“大妈”约翰逊，无论是个人表现还是球队成绩，这二人都无法撼动马龙的位置。

但是爵士依旧首轮出局。

1994年，马龙攻守最均衡的一年，25.2分11.5篮板4助攻1.5抢断1.5封盖！爵士排在西部第五，巴克利状态下滑，皮蓬打出巅峰表现进入一阵，二阵前锋是巴克利和坎普，论战绩，太阳和超音速都在爵士之前，但是巴克利只打了65场，数据缩水厉害，坎普毕竟年轻，打球好看但是不稳定，马龙进入一阵依旧说得过去。

95年，马龙26.7+10.6+3.5，爵士60胜22负西部第二，仅次于马刺，马龙在mvp评选中仅次于罗宾逊和奥尼尔！皮蓬是另一个一阵前锋，二阵依旧是巴克利和坎普。

96年，马龙25.7+9.8+4.2，爵士55胜27负西部第三，马龙和皮蓬连续第三年携手一阵，二阵前锋是坎普和二年级超新星希尔。

97年，马龙mvp，格兰特-希尔入选一阵，二阵前锋是皮蓬和格伦-莱斯，前锋出现势微。

98年，爵士和公牛一样，都是62胜20负，这一年mvp颁给马龙也未尝不可，另一个一阵前锋是新秀邓肯，两代大前锋胜利会师。二阵前锋是超音速和文贝克和格兰特-希尔，战绩和个人表现都不如马龙邓肯突出。

99年，马龙邓肯再次携手一阵，马龙再次获得mvp。

2000年，马龙25.5分9.7篮板4.1助攻，爵士西部第三，但是一阵前锋属于新生代的加内特和稳如狗的邓肯，但是马刺和森林狼的战绩都在爵士后面，其实这一年三位超级大前锋谁进一阵都说得过去。

然后，属于马龙的时代过去了，接下来，说邓肯。

2001年，马刺58胜联盟第一，邓肯在mvp评选中仅次于艾弗森，当之无愧联盟一阵。

2002-03年，邓肯蝉联mvp

2004年，邓肯在mvp评选中仅次于加内特，森林狼和马刺也是西部前二。

2005年，马刺西部第二，邓肯在mvp的评选中仅次于纳什、奥尼尔和诺维茨基。

2006年，马刺西部第一，但是邓肯个人表现缩水，生涯首次跌破20+10，这也第一次让人们觉得“马刺老了”，加之詹姆斯表现太耀眼，勇夺得分王，率队进入季后赛，在mvp评选中位列第二，而诺维茨基打出生涯最高的场均26.6分，所以邓肯掉到二阵。

但是07年，邓肯再次回归一阵，把詹姆斯挤到二阵，这也是他最后一次以前锋身份入选最佳一阵。

所以马龙和邓肯的一阵含金量都很足，他们的巅峰持久，击败了好几轮对手，都含金量十足。