都说，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。

可是它好像有点偏心…

有人30岁已如50岁般沧桑，

有人50了却比30还有活力；

同样60岁，有人多病，有人硬朗。

这究竟是为什么呢？

奥秘可能在于：免疫年龄

01什么是免疫年龄

免疫有“年轻”和“衰老”之分，这与我们常提到的年龄（日历年龄）不同。日历年龄往往不能反映个体的免疫功能和衰老状况，例如有的人年龄不大却“未老先衰”，有的人年事已高却比年轻人更精力充沛。

而“免疫年龄”是通过测量一些与免疫相关的生化标志物而得出的，是能衡量我们机体健康和衰老的关键指标，是筛选出免疫衰老人群的科学手段。

02年轻的免疫细胞可延缓人体衰老

现代医学之父希波克拉底说过，最好的医生是健康的免疫系统。免疫细胞作为免疫系统的基本组成，是我们的健康守卫：侦察到不良外侵者（细菌、病毒），杀无赦！稽查到衰老、伤病细胞，杀无赦！

而且研究人员发现，年轻的免疫细胞可延缓衰老，他们将正常年轻小鼠A的脾细胞植入ERCC1敲除的免疫衰老小鼠B的体内，可以减缓这些小鼠B体内组织和器官的衰老。

03衰老的免疫细胞引发人体衰老和疾病

人体每天随新陈代谢产生大量的衰老细胞，在正常情况下，它们会被免疫细胞实时清除。但如果免疫细胞变老了，就没有能力及时地、彻底地清除这些衰老细胞了，最终衰老细胞会堆积在组织内变成“僵尸细胞”，既不分裂也不死亡，还不断分泌大量炎性因子，引发全身慢性炎症，造成机体免疫失调、代谢紊乱、全身组织系统衰老和疾病发生。

早在2011年，美国匹兹堡大学的研究数据显示，T细胞多样性在18～25岁达到最高峰，然后从40岁开始大幅下降，与此同时，癌症的发生率却大幅度上升，表明衰老的免疫细胞与老年性疾病及恶性肿瘤等多种疾病相关。

04免疫年龄如何检测

人们逐渐认识到免疫的重要性，也开始有意识地寻求方法增值免疫细胞，使免疫更“年轻”。但是当免疫状况未知时，任何的调理和治疗都是盲目的，免疫年龄检测也就成了必备的基础。

广东祈福医院已引进免疫衰老检测，该技术利用高通量测序对免疫细胞抗原识别受体的分布、多样性等进行分析，只需要抽取2ml的血量进行检测，就能量化个体免疫力水平、评估人体免疫年龄。之后，如果发现免疫细胞数量不足或下滑，可通过科学的、个性化的医疗手段进行免疫增强，每一次增强到的新高度，都是未来健康银行里的存款，存款越多，抵抗衰老的能力越强，患病率也就越低。

因此，我们建议每季度进行1次免疫年龄评估检测，为更好地开展自身免疫状况监测和免疫衰老干预提供科学客观的依据，以达到延缓全身性衰老、预防慢病发生、维持年轻健康状态的目的。