高考最后百来天的时间，大家不要盲目刷题，先把这些想明白，效果事半功倍！

别再问"现在努力还来得及吗"

有的同学到高考前都还在问这个问题！记住：种树最好的时间是十年前，其次是现在。与其纠结时间够不够，不如立刻翻开练习册做一道题。你别管来不来得及，只要你付出了，结果一定比你一直问要好得多。

高考不是海底捞针，要会"捞重点"

见过太多人抱着五三从头刷到尾，结果累趴了还没效果。

教你三招：①把近五年真题考点列成表格，出现5次以上的知识点必须刻进DNA；

②老师上课反复敲黑板的内容，大概率是命题人最爱；

③自己总错的题别逃避，它们才是提分金矿。比如数学导数题每年必考，那就集中火力攻破它！

模考分数≠高考成绩

我有个学生去年一模一本线都没过，高考却逆袭985。模考真正的意义是：让你适应考试节奏+暴露知识漏洞。

考差了？恭喜你提前发现"定时炸弹"！考好了也别飘，可能是题目恰好撞上你的舒适区。记住：最后笑得最甜的，永远是坚持到底的人。

考试技巧是隐形的20分

答题技巧，能帮你快速得分：①拿到试卷先翻页检查，别等做到第20题才发现背面还有题；②选择题不会的先标星号，千万别死磕；③作文先列提纲再动笔，比边写边改节省10分钟；④交卷前5分钟检查答题卡，避免"会做却填错"的惨剧。

刷题要像吃鱼——会挑刺才有营养

为什么刷题百遍，分数还是原地踏步？因为你们只重数量，不重质量！

正确做法：①限时训练（比如数学选填控制在40分钟内）；

②对完答案要把错题当"病例"分析：是知识盲区？计算失误？还是理解偏差？

③建立专属错题本，用不同颜色笔标注错误原因，周末集中消灭"历史遗留问题"。

警惕"表演式学习"

凌晨两点发朋友圈"刷题到天亮"？笔记做得像手账本一样精美？这些都是麻痹自己的毒药。

真努力是：①背单词时把手机锁进柜子；

②上课紧跟老师思路而不是埋头抄PPT；

③每次做题都计时要真实成绩。

记住：高考不看你的学习仪式感，只看答题卡上的对号。

身体才是你最大的本钱

去年有个复读生考前一周急性肠胃炎住院，痛失考试机会。务必记住：①每天保证6小时睡眠，熬夜会降低30%的记忆效率；②焦虑时做4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒）。

最后送大家一句话：高考不是终点，而是人生第一个自主选择的岔路口。现在的每一分努力，都在增加你选择理想的权利。2025年六月，愿你们合上笔盖的刹那，有侠客收剑入鞘的骄傲！